Здравствуйте! Подскажите, кому не сложно, чем заменить обычное молоко в рационе? Я даже не приложу ума, как можно не пить молоко… Мне врач запретила обычное молоко из-за гв. У меня нет проблем, а малыша сыпет.
Лондон
Я пью козье иногда и соевое, в основном в чае/кофе. Тоже у малышки аллергия на молочку, пришлось заменять и масло на растительное, и йогурт на соевый, сыр тоже или на кокосовом молоке или козий. В целом нормально себя чувствую, сметаны и кефира очень не хватает, но что поделать) зато ребенок чистенький
0
28.07.2020
Ответить
Коровье молоко не нужно организму взрослого человека, поэтому его не нужно ничем заменять. В чай и кофе можно добавлять растительное.
0
28.07.2020
Ответить
Страсбург
Сейчас много разных типов растительного молока есть. Его можно и самим делать из орехов и воды в блендере.
0
28.07.2020
Ответить
Селижарово
Козьим молоком, молочной детской смесью. Пить что-то другое, например травяные чаи для кормящих. Есть другую белковую пищу: яйца, мясо.
0
28.07.2020
Ответить
Я лет 15 вообще не пью никакое молоко. Мне оно просто не нужно. И ничего,детей то кормила. Если совсем не можете без молока,то попробуйте растительное.
0
28.07.2020
Ответить
