Девочки, у меня назрел такой вопрос- чем вы питаетесь на гв? Я после родов просто, как саранча, все время ем!!! Практически после каждого кормления (а кормлю я каждые 2 часа) мне нужно что-нибудь скушать! Но то ли из-за того, что пытаюсь есть только то что можно, то ли из-за каких-то еще неведомых причин я теряю вес. Получилось, что после роддома я вернулась с -8 килограммами, т.е. я похудела на 2,5 кг от добеременного веса, а за последующие 7 дней еще -3 кг. При чем ни о каких физ нагрузках ясное дело не идет речи, я только занимаюсь ребенком, ем и сплю. Эта тенденция меня немного пугает. Может есть какие-то спец-диеты,которыми вы пользовались?
Люберцы
Да твои "отношения с весом" - моя мечта! )))) особо ничего не делать и худеть )))
Тааак, я начинаю настораживаться: а как будет у меня?... Да вот, далеко не все легко худеют при гв. Что за несправедливость....
0
06.01.2014
Ответить
Москва
Дело в том, что до беременности у меня такого не было! Я постоянно следила за тем что кушаю, потому что могла очень легко набрать, а теперь вот все перевернулось с ног на голову!
0
06.01.2014
Ответить
Мукачево
У меня все аналогично. Но я в неделю теряю 500-700 гр. Это гормональное, организм держал запасы,что бы нормально прибывало молоко. Теперь скидывается лишнее. Но я думаю,что это продлится максимум 3 месяца,потом все надо будет своими силами. Поэтому сейчас особо останавливать, или наоборот, приускорять тенденцию сброса веса-не стоит! После завершения ГВ - тростиночками будем:) а вообще от многих узнаю,что весь беременный вес скидывают к моменту выписки. Но в результате и с ГВ проблемы. Так что лучше уж постепенно
0
06.01.2014
Ответить
Конаково
Когда на ГВ, то о себе и не думаешь! Я пила много - чай с молоком и булку с маслом!, было просто не остановить) А о фигуре намного позже) Вот бросите ГВ и занимайся с собой!
0
06.01.2014
Ответить
Москва
Да я не о фигуре думаю, и чая и молока тоже много пью! А сколько я съедаю печенья и сушек-не сосчитать! Просто страшно как-то что вес, так быстро и сильно падает, это ж не очень хорошо... Еровь там сгущается и все дела!... Просто думала, может есть какие-то специальные сбалансированные раскладки по питанию, чтоб хотя бы вес держался!
0
06.01.2014
Ответить
Я тоже после гв только о себе могу думать.когда гв то только оно у меня получается.
0
06.01.2014
Ответить
Москва
Ага, особенно печеньки килограммами)))))))))) Я на них вообще,как наркоман после родов подсела) А так, ем как обычно, каши, овощи, фрукты, мясо. Вообщем-то мой рацион практически не изменился не считая того, что порция вдвое увеличилась, ну и мучное стала есть. Раньше я мучное вообще не ела.
0
06.01.2014
Ответить
Люберцы
Афигеть! ))) да это ж ваааще мечта! )))) наедаться печенькамии худеть ))) ТТТ )))
0
06.01.2014
Ответить
Москва
Возможно это по причине изменения гормонального фона. Все ж таки организм испытывает стресс) поаккуратнее с печеньками, а то вдруг это счастье от похудания с печеньками временно)) если чувствуете себя хорошо, то наверняка все в норме. Плюс витамины наверняка лишними не будут)))
0
06.01.2014
Ответить
Москва
После родов особо не понимаешь чувствуешь ты себя хорошо или нет)))) В основном все чувства к хотению спать сводятся))))))))))
0
10.01.2014
Ответить
Брянск
А специальное питание для кормящих матерей ты не употребляешь? Мне кажется оно поможет перестать вес терять, да и лишним точно не будет, и малышу полезно.
0
09.01.2014
Ответить
Порт-Сент-Мэри
Может тебе у врача лучше спросить? А то тут такие эксперты, доморощенные, я бы сказала. Вцелом потеря веса - это не очень хорошо и пугает, ты права.
0
06.01.2014
Ответить
Москва
Да, вот сегодня поеду к своему гинекологу, буду узнавать. До этого просто времени и сил не было до врача дойти, я тут так накосячила, что пришлось лечится! Обязательно потом про это напишу, чтоб никто таких ошибок не совершал!
0
10.01.2014
Ответить
Львов
Я тоже кушаю все диетическое пока. Вес остановился на -9, что в роддоме остались. Кушаю тоже очень много, но за счет малокаллорийности мой вес не движится вверх.
0
06.01.2014
Ответить
Москва
Ну, это здорово! Я ь не переживала, если бы не двигался! Мой вот упорно движется вниз-сегодня опять минус полкило!((((((
0
06.01.2014
Ответить
Троицк
Так бывает на ГВ, гормональная перестройка, кто-то полнеет, кто-то худеет. Я оба раза худела пока кормила, но после завершения ГВ, всё моё ко мне вернулось, к сожалению (
0
06.01.2014
Ответить
Москва
Я переживаю только, что это для здоровья может быть опасно, так резко вес терять!... А если вернется я совсем не против)
0
06.01.2014
Ответить
Москва
Я тоже так хочу :( я сбросила 2 кило пока на диете сидела, сейчас опять их набрала.
0
05.01.2014
Ответить