секс!! да или нет!!

Скажите пожалуйста!!! все таки можно или нельзя заниматься сексом во время беременности!!! не пойму,одни говорят можно,другие-нет(в особенности первые 12 недель)! так все таки да или нет!!!! очень боюсь,что могу навредить малышу!! как было у вас,расскажите!!!