Паника!¡¡¡

Ну и что за настроение, Юлёк??? Ты ведь набрала эти лишние кг не потому, что целыми днями кушала и на диване валялась, а потому, что носила в себе маленького Димульку, его кормила. И на диете сейчас не посидишь особо - надо тити кормить, чтобы молочко было. Еще все впереди!!! Скоро свободного времени станет побольше, потом закончится ГВ, тогда и можно заняться собой - спорт, диета. Я вот жду осени, хочется записаться в бассейн, вода очень подтягивает фигуру, ну и полезностей вообще куча. Все наладиться, выше нос))))

Не паникуйте))). Еще совсем мало времени прошло после родов и усталось сказывается. Скоро малявка более самостоятельный будет, в плане сидеть, с игрушками играть и т.п. И лето на дворе. Фрукты, ягоды, солнце.....У Вас муж, ребенок. Не придумывайте себе негатив. По поводу кг могу сказать, что поможет только диета. Не голодание разумеется, а исключение жирного, жареного, сдобного, в общм вредных вкусняшек, но это реально работает. Тем более лето - салаты фрукты, овощи. Недавно начала читать сайт флайлэди, там по организции порядка в доме. Мне это очень съэкономило время. Много историй, смешных и не очень. Почитайте, думаю поднимет настроение.

Я тоже из-за веса всё переживаю,мне бы ещё 7 сбросить. Постоянно думаю об этом. Вот сама разработала себе диету,потому что ииначе ничего не сбрасывается.Вроде и кушаю немного, и вегетерианка я,и с ребёнком всё сама, а вес молчит. Начала воды пить много и утром на голодный желудок обязательно стакан воды. Сегодня прям полегче стало и немного вес начал двигаться тфтфтф!

почитайте про систему -60. Это не диета, а просто правильное питание. Я пока не могу полностью на нее перейти, но даже так получается не по много, но сбрасывать