Смотрю на женщину, которая пробежала мимо мня. У нее было 4 пакета, нагруженных продуктами. Она вела мальчика лет пяти, и с такой злобой на него кричала за какой-то проступок…
Это эмоциональное состояние, при котором мама переполнена негативными эмоциями (отсутствие полноценного отдыха, работа на износ, отсутствие энергии, упадок сил и т.п.)
Что делать если хочется накричать на свое чадо:
1. Посчитай про себя до 10.
2. Пойми - все что ты сейчас скажите негативное ребенку - формирует его представление о себе.
3. Будь проактивна. Действуй осознанно.
Что требуется маме в таком состоянии:
1. Отдохнуть
2. Наполнить себя любовью.
3. Мыслить позитивно.
Дорогие мамы, давайте обсудим,
Почему вы срываетесь на детях?
Как вы контролируете свое эмоциональное состояние?