Войти
Zaika
41 год Пенза, Россия
На сайте с 09.06.2013, последнее посещение — 9 лет назад
Добавить заметку
96
записей
53
друга
9
подписчиков
Категории
За всё время
Zaika
Пенза
__Аnеchkа__
Мое ЧУДОвище, 16 лет 10 месяцевМоя Красота, 12 лет 2 месяца Красноармейск
ГВ .вспоминаю постулаты заново

ГВ-это такое дело.  Оно вроде такое нехитрое с одной стороны, но с другой это адский труд. Только оклемаешься от родов, на 3 день у тебя сиськи как  2 желающих лопнуть арбуза. Но у кого как. Я бы написала пару пунктов по ГВ и про себя. Кормила первого до 1 года и 2 мес. Вспоминаю как это было и основные правила по нему. Может что дополните уже из своего опыта.

Zaika
Пенза
Inna (InChi)
Тимофей, 13 лет 7 месяцевКирилл, 11 лет 4 месяца Фрязино
Меню кормящей мамы
Как избежать запора в послеродовой период

Чтобы избежать возникновения послеродового запора, а также избавиться от уже возникших проблем, нужно, прежде всего, разработать правильное меню. При этом учитывая, какие продукты можно употреблять в процессе грудного вскармливания младенца. При запорах кормящей маме полезно включать в рацион гречневую, пшенную и перловую кашу, мюсли, растительные масла, черный хлеб. Очень важно каждый день употреблять достаточное количество овощей. Сразу же после родов женщине полезно есть
свеклу и морковь, кабачок, тыкву, пить компот из сухофруктов.
Полезен при запорах и легкий компот из ягод крыжовника. Чтобы его приготовить, нужно взять одну столовую ложку ягод и один стакан воды. После этого отвар готовится 10 минут. В то же время не следует включать в меню крепкий чай, супы слизистой консистенции, манную и рисовую кашу, чернику, груши, бобовые, грецкие орехи, белый хлеб, так как эти продукты имеют скрепляющее действие. Значительно замедлить кишечную активность могут также твердые сорта сыра.

Для нормализации функций кишечника следует выпивать достаточное количество жидкости: это может быть как обычная вода, так и компот или некрепкий чай. После пробуждения утром нужно выпить натощак стакан холодной воды: такой метод эффективно помогает стимулировать работу кишечника. Еще одна рекомендация - выпивать перед сном стакан теплой воды, в которой растворен сок трети лимона.


http://m.babyblog.ru/user/Daria87/3095283?srcid=78161749#comments

Что можно есть в первую неделю после родов?

Zaika
Пенза
Бурцева Татьяна
Степа, 17 лет 1 месяцВаня, 14 лет 4 месяца Хотьково
Список необходимых вещей для малыша и меня

Вот и я созрела для своего списка, начитавшись чужих и получив там море информации)) Для удобства разбила на разделы. Получилось все равно много. Особенно путаюсь с лекарствами в Аптечке. Подкорректируйте пожалуйста что не пригодится. Вопросиками помечены те строки, в которых я не уверена, нужны ли они вообще. Младенец ожидается в конце мая {#emotions}

СОН
Колыбелька
Кроватка (куплю попозже, осенью, мес.в 4-5)
Матрасик (кокос или кокос+гречиха) (куплю попозже, осенью, мес.в 4-5)
Одеяло байковое - 1 шт
Плед флисовый - 1 шт
Плед хлопковый - 1 шт
Набор постельного белья (2 комплекта):
простынь (удобно на резинках 2 шт (в кроватку и коляску), пододеяльник, наволочка (хотя до года подушка вроде не используется),
бортики, балдахин, кронштейн в кроватку
Клеенка тканевая в кроватку или одноразовые пеленки (н-р, Helen Harper) - 2 шт
Мобиль (с дистанционным управлением, н-р Тини лав, Чикко)
Навесные игрушки на кроватку (как начнет реагировать)
Спальный мешок тонкий хлопковый (?) – 1 шт
Конверт на выписку из роддома+атласная лента – 1 шт

КОМНАТА МАЛЫША
Термометр для измерения температуры воздуха
Ночничек
Ионизатор-очиститель воздуха (н-р, Супер-Плюс-Турбо) ???
Увлажнитель + гигрометр (влажность должна быть 50-60%) - (помогает в отопительный сезон) ???
Комод для детских вещей

Zaika
Пенза
Luna
Александра, 10 лет 3 месяцаАгата, 6 лет 6 месяцев Омск
Сундучок приданного (в картинках)

Обзор нашего приданного, купленного в ожидании малыша. Список не является оригинальным и собран во многом благодаря подобным постам на ББ).

Крупногабарит:

1. Комод - модель "Бриллиант" с пеленальным столиком от фабрики "Кубаньлесстрой". Заказан через интернет. Качество отличное. Полностью из массива бука. Удобный, красивый, практичный.

Zaika
Пенза
Zaika
Пенза
Повышенный гемостаз 20 недель беременности!

Девочки ,я в панике ,к гематологу только завтра ,не доживу!пришел результат рфмк-24, а был 6 месяц назад !поеду пересдам его!Д-димер в норме ,фибриноген так же как месяц назад держится на 5,2 .Колю клексан 0,2 ,раньше был 0,4. Чем страшен РФМК?у кого так было?

Zaika
Пенза
Мамоля
Сердечко, 9 лет 10 месяцевДушенька, 8 лет 5 месяцевСыночек, 23 года 3 месяца Страсбург
Прибавка в весе.

Таблица набора веса при беременностиУвеличение веса у будущей мамы должно происходить независимо от ее аппетита, желаний и роста с телосложением. Но следить за весом при беременности следует усерднее, чем до нее. Набор веса имеет прямую связь с процессом роста плода, а контроль над прибавкой веса помогает своевременно предотвращать различные неприятности. Поэтому не помешает собственный дневничок, куда регулярно вносятся данные о наборе веса.

Итак, какой вес будущей мамы является нормой, и как происходит увеличение веса в течение беременности?

Zaika
Пенза
I_RA_
Мамино солнышко!, 9 лет 7 месяцевЧудо, 5 лет 10 месяцев Москва
Ведение беременности в АльтраВите у В.В.Гниповой. Мой отчет)

Всем привет! Сходила сегодня крайний раз в Альтру на ктг, узи, и выпускную консультацию к Гниповой. У нас все чудесно по всем параметрам, даже расписывать не буду) Хочу кратенько написать про ведение беременности в Альтре.

Zaika
Пенза
Виолетта
Лёва, 11 лет 6 месяцев Киев
Нормы ХГЧ, Эстриола и АФП

Нашла в инете нормы, но там они некрасиво смотрелись, я оформила в таблички, распечатала, вложила себе в обменную карту, для быстрого поиска, чтобы нервно не сверяться с интернетом. Советую, очень удобненько )))

Zaika
Пенза
Kate
Мюнстер
Роль фолатов в развитии осложнений беременности при полиморфизме MTHFR
Статья из журнала "ЭФФЕКТИВНАЯ ФАРМАКОТЕРАПИЯ. Акушерство и гинекология", 2014, анализирует роль фолиевой кислоты при беременности, а также негативные последствия дефицита и переизбытка фолатов в период гестации. Приведены результаты наблюдения за беременными с полиморфизмом гена MTHFR, которые принимали витаминно-минеральный комплекс, содержащий активную форму фолатов - метафолин. Применение комплекса позволило качественно и количественно нормализовать гематологические показатели, а также значительно снизить риск осложнений