Дорогие девочки моему малышу 4 месяца,когда пошла рожать объем живота был 1,15см,(у меня было кесарево),сейчас страшно посмотреть на мой живот,он очень обвис,мне кажется даже муж стал меня как то в этом упрекать,на спорт залы времени нет,подскажите как можно убрать живот в домашних условиях!!!!!
У меня было 2 раза кесарево сечения, живот оба раза убирала сама. После родов сразу жила 3 месяца в утягивающем послеоперационном корсете. Пресс начала качать с 3-х месяцев, сейчас легко качаю 100 раз ежедневно. Массаж ручной кожи постоянно, как есть время, сами себе перекатывайте кожу, щипайте, увлажняйте, используйте различные массажные щетки, крутите обруч, соблюдайте диету. Живот уйдет за год, останется маленькая складка , если правильно сопоставили все ткани во время операции. К сожалению, оперирующие гинекологи ленятся правильно сшивать подкожку, от этого и возникают потом некрасивые рубцы и выпирание тканей под ними.
Я кручу хулахуп,сижу на диете,хожу в бассейн,но пока пузяка тоже висит:) у меня почти такой же объем в талии был перед кс.надо бороться всеми возможными способами:)
У меня сестра с 2 мя КС,качала пресс как сумасшедшая,а живот все равно остался
Вообще не рекомендуют раньше, чем через 6 месяцев физические упражнения на живот после операции.