Девчонки привет.
Веду дневник питания,ем как обычно)
Оттеков нет,не наружных не внутренних.
Как итог с 58 кг уже 69,боюсь представить что будет дальше. А дальше же самый рост...😬😬😬
Из за веса очень болит спина (защемление седалещнего и всякие бяки)
Может кто знает если 2 раза в неделю разгружаться гречкой,не наврежу ли я малышу???
Врач сказала что сидеть на диетах нельзя,но я и не собираюсь. Просто целый день есть гречку (с утра с молоком,вечером с гарниром,ну и днем суп и гречку)
Или может что-то посоветуете???