Для упорядочивания всего хаоса, что творился у меня в голове, что бы сместить фокус на другое, я ни чего лучше не придумала как знаться вплотную похудением! Это ну очень отвлекает, придаёт энергию ,заставляет выделяться эндорфины в кровь при минусе на весах…Ну огонь же придумала))
И тут начались всевозможные диеты, системы, голодовки!Вообщём я хваталась за любой способ скинуть вес (15-20) кг.
И о Да ,я вставала на весы каждое утро , и если там не было минуса, настроение было отстойное, начиналось само копание в себе, обвинения, опять же себя,дикая ненависть к своему телу и отражению в зеркале. Ещё на это состояние накладывалась декретская бытовуха и всё мозг плавился и просто не видел выхода, кроме как???-Правильно угомонить эту бурю эмоций самым доступным человеку способом-вкусно покушать, а лучше пожрать)))
Ну и соответственно с мыслью завтра начать всё сначала!
И я просыпалась с огромным чувством вины, на весы после зажора не вставала, это очевидно! Выпивала чай ли кофе, что дети давали быстро засунуть в себя, разбиралась с ежедневными бытовыми вопросами ,готовка,уборка,игры в развивашки с детьми, если конечно они не болеют и не нудят всё это время!) И только на их дневной сон у меня появлялась не большая передышка. И вместо того что бы отдохнуть морально, я начинала искать себе новую диету на ВВ, новое ограничение, смотреть фото красоток до и после и всё дальше себя закапывать, долбить!-вспоминаю это и мурашки по всему телу бегут…это адское состояния, фактически я жила только тогда, когда у детей был сон, и то я умудрялась в эти часы заниматься самобичеванием!
К такому постоянному напряжению добавился алкоголь!!!Психика не выдерживала, нужна была отключка от обстоятельств, и я её нашла! Алкоголь+отходники от него+порывы сесть на диету с понедельника и срывы с диет, добавим бытовуху и детей, получим такой коктейльчик пиздеца, мало не покажется…
При таком подходе диета-срыв-алкоголь я поправилась очень сильно,хотя было стойкое ощущения что я постоянно на диете и не хрена не худею, а только набираю…-2кг +3кг -1кг +2кг -5 кг +7 кг И просто слёзы у зеркала от того что руки опускаются…а тебе нельзя просто лечь на диван и смотря в потолок реветь…опять же дети, муж, бытовуха…
Я максимально была зациклена на весе! Ни дня я не проживала без этой мысли, но не сотая на двухсотая попытка похудеть не завершалась успехом. Я перестала выходить на встречи с друзьями, старалась минимум ходить в магазин, мне казалось ,что все только и смотрят на то как я растолстела, на мои ляжки и складки(
Секса с мужем не хотелось вообще, прям до отвращения…И слёз в ванне после него!
Я стеснялась и ненавидела себя как могла, всеми способами!
Это состояние длилось 5 лет!!!!5 !!!!!лет!!!!
Что мне помогло и как я себя вытащила ,просто за шкварник из этого далее…..
Ждём продолжение, интересно как вы вышли из этого адского круга.