Здравствуйте, девочки! Пару дней назад я уже пыталась написать отчёт но таинственным образом а точнее неловким махом моего корявого пальца он удалился! ((((
Пишу второй раз... Пишу много... А может и не очень...
Вообще рассказать есть оооочень много всего! Потому что не писала давно!
Хочу рассказать о моём питании. О Зузке. О нашей штанге и моих силовых. О животе и боках. О травмах. О дочке маленькой. О срывах. И ещё хочу кучу вопросов задать. Возможно напишу несколько разных постов сегодня, завтра, послезавтра.
Начну с того что период сейчас у нас очень не простой. Младшей доче ставят под вопросом дцп. Какие эмоции испытывают в такие моменты родители, смогут понять лишь те кто был в подобной ситуации. Возможно расскажу об этом позже и разумеется не в этом сообществе.
Но и к моему режиму это тоже имеет прямое отношение. Иногда хочется плюнуть на все и съесть кучу радостей и не гадостей, короче все что найду... Но беру себя в руки. Иногда не беру. Иногда ем и говорю себе - аааа по фиг!
И ем! Ем печенюшки! Вечером! И кажется что станет легче. Но не становится конечно...
Был срыв один. Но долгий. Дней семь. Не читала. Просто грустила и ела. Но все поправимо! Я уже давно влилась в прежний режим и получаю от этого удовольствие!
Про питание напишу завтра.
И про спорт завтра.
Сейчас скажу лишь что январь был сложный. Спорта почти не было. А без спорта я как тюфяк.
В общем когда наступил день которого я ждала два месяца, я расстроилась. Меня расстроили замеры и фото! По замерам ушло всего по одному см с живота и бедер. С бедер уже вообще не надо терять см. А вот с живота всего один!!! Это так мало!!!!! Ужас (((( но я продолжаю бой с этим ненавистным жиром!!! Вес продолжает падать... При росте 158 вес на 4 февраля 50,5 кг. Весы планируют отдать свекрови. Не хочу больше взвешиваться. Только расстраиваюсь. Если вес падает а объёмы нет то горят мои хилые мышцы? Не хочу!!! Аааа!
Ближе к делу. Покажу фото. Но честно говоря мне даже стыдно. Девочки такие отличные результаты показывают а я почти на месте топчусь!
Вот в сравнении с прошлым фото
А вот в сравнении с самым первым фото. Тут минус 9 кг.
Не смотрите на лицо, это все с утра пока муж дома, только только с постели!
Вот такая печальная картина.
Я приложу все свои силы, соберу всю волю в кулак, и 4 апреля фото будет более приличное! Вернее я на фото! Хочу убрать бока и живот!!!