ПРЕЖДЕ, ЧЕМ СКАЗАТЬ ЭТО КОМУ-ТО, СКАЖИ СЕБЕ.
...пришла я к такому выводу после вчерашнего вечера....
Пишу об общении.....своем с супругом ,родителями,с моими детьми, да и просто даже посторонними людьми....пишу в первую очередь для самой себя,ЧТОБЫ ПОМНИТЬ!!!
Иногда так тяжело бывает удержаться. Мы срываемся, говорим какие-то вещи, о которых порой даже не жалеем, считая, что мы абсолютно правы. Но такими словами мы очень обижаем близких нам людей.
Вчера я так сильно накричала на мужа,но сейчас осознаю,что за всеми этими криками просто таился мой страх... страх потерять моего старшего сына(когда пишу "старшего ",всегда сама себе улыбаюсь,ну какой-же он старший?!?!?!?! всего -то 2 года и 2 месяца))))...
коротко- "оба сына сейчас сильно разболелись,у Саши очень сильные сопли ,которые просто душат его,ни промывания,не спреи ни каплю уже не помогают.... и вот чтобы не захлебнуться собственными соплями ....его рвет....долго и страшно...пока не вырвет все что съел за день и всю слизь скопившуюся в носоглотке.... " Вчера он уже заснул и около 23х часов начался снова это кошмар,я сильно испугалась,схватила его на руки....и мужу кричу "ПОМОГИ! а он как ни в чем не бывало.... спокойно так заходит в комнату,да еще и лицо такое скорчил..... может конечно мне в тот момент это все показалось ,но я так на него наорала потом.....что ему плевать на детей и тд. и т.п....ХОТЯ ЭТО КОНЕЧНО НЕ ТАК! И ОН У МЕНЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ МУЖИ ВО ВСЕМ МНЕ СТАРАЕТСЯ ПОМОГАТЬ!
но это я отступила от темы
Я ДАВНО решаю для себя проблему самоконтроля. Я тоже не ангел и порой плохо контролирую то, ЧТО я говорю и КАК. И вот недавно прочла фразу, которая начала менять мое сознание в этом вопросе.Она настолько сильно впечатлила меня, что я несколько дней прокручивала ее в голове, повторяя, как молитву:
Прежде, чем сказать это кому-то, скажи это себе.
Вот и весь секрет. Скажи это себе и пойми, какие чувства это вызывает.
.... Я ТАК СОЖАЛЕЮ,ЧТО НАКРИЧАЛА НА МУЖА И ЭТО НЕ ДАЕТ МНЕ ПОКОЯ...
Много раз слышала на детскоф площадке и в детском саду у знакомых мамочек....
1-В садике ребенок медленно переодевается, а мама ему:
- Давай быстрей. Ну я кому говорю! Ты что, не слышишь? Какой ты медлительный.
Скажите это себе! Нравится?
2-- Как ты меня достал уже своими истериками! И зачем я только тебя родила!
Скажите это себе!
Или попробуем посильнее?
3-- Ты что, вообще тупой? Ты почему такой неумеха? Ничего сам делать не умеешь!
- Я занята, не мешай.
- Разбирайся сам, большой уже.
Каждую фразу - скажите себе. Почувствуйте.
Вспомните ребенка, когда он плачет и то, что вы ему говорите в этот момент. А потом вспомните себя, когда вы плачете и расстроены, и повторите себе эти слова - именно когда вы плачете и расстроены.
- Перестань истерить! Хватит орать!
Или распространенное "Закрой рот, а то сейчас…"
Вы можете сказать, что ребенок плачет по-пустяку, а у вас повод серьезный. А муж считает ваши поводы серьезными? Может, вы тоже плачете просто из-за капризного характера?
Или по отношению к супругу:
- Я тебя уже сто раз просила, ты когда-нибудь сделаешь это или нет?
Скажите это себе! Думаю, в ответ услышите "Конечно, дорогая!" А ведь слово - как воробей, вылетит, не поймаешь… Некоторые обидные слова врезаются в память человека навсегда!
А теперь расслабьтесь, подумайте о своем ребенке и скажите - сначала себе, а потом ему:
- Я очень люблю тебя! Я так рада, что ты у меня есть! Я мечтала, что у меня будет именно такой сын или дочка)))))!
Ну как ощущения?
Вы знаете,когда я первый раз сказала эту фразу своему Санику -он на меня так посмотрел.....он же все понимает!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! подошел ко мне залез на коленки и так сильно меня обнял!!!!!!!!!!!!!!!!и не отпускал-пишу это ,а сам реву....
(А мне стало так не по себе,он же не виноват ,что у нас появился еще один малыш,и что я очень устаю....он же мой первый сын! такой родной и долгожданный и как трудно он нам достался....)
Или, когда домой возвращаюсь с магазина: "Я так скучала по тебе! Ты мой дорогой! Идем, поиграем вместе".
"Я обожаю тебя обнимать и держать на ручках!", "Спасибо, что ты помог мне"(любит пакеты на кухню оттаскивать))))), "Спасибо, что научил меня…"В последний раз я сыну говорила "Спасибо, что научил меня быстро прощать и мириться. Я раньше этого не умела и могла 3 дня ходить обиженная. Теперь я даже если рассержусь, то тут же прощаю и через минуту все уже хорошо!" Это ты меня научил, спасибо тебе за это".
Господи,Как же светятся тогда его глаза! И мои бы светились, если бы мне такое сказали!
ПОПРОБУЙТЕ И ВЫ.... сказать такое своему малышу
МОЕ ПРАВИЛО ТЕПЕРЬ!!!!
***Любая фраза - мужу или ребенку, или родителям и родным да и просто ...людям.... - только после фильтра
"Прежде, чем сказать это кому-то, скажи это себе!"***
МОЙ САШКА!!!!!!!!!!!!!!!! САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ "СТАРШИЙ СЫН"