Самый эффективный способ закаливания ребенка - это использование воды. Согласитесь, что ничто так не укрепляет иммунитет, как вода. В закаливание водой можно включить общее обливание, плавание и обтирание.

Плавание очень полезно. Во время плавания тренируются все мышцы, малыш крепнет физически. Первые купания можно начинать уже после того, как пупок полностью заживет.

Вода для новорожденных - это идеальная среда.