Подготовить шейку к родам

В общем в эту пятницу мне снимут пессарий, долгожданное событие. Срок будет 38 неделя. Малышка опережает на неделю. Ровно в 38 пойду на осмотр к своему врачу, если готова будет шейка(как она мне сказала) пойду планово рожать. Сказала попить ношпу за 3 дня до осмотра. Вычитала про мужетерапию, так вот вопрос когда начинать, сразу как кольцо снимут или как ношпу начну пить?