@id1070375 (Лена Сиражиева (Пер…) — дневник на Babyblog.ru

Лена Сиражиева (Персональный тренер)

35 лет Бугульма, Россия

На сайте с 05.07.2013, последнее посещение — 2 года назад

Добавить заметку

записи

друзей

подписчика

Год

2013

2014

2015

Месяц

Февраль

Апрель

Выбрать все Редактировать

Советы от фитнес-тренера новичкам. 5 советов фитнес-новичку Сегодня очень популярным стало посещать фитнес-клубы и спортзалы, вести здоровый образ жизни, правильно питаться и, конечно, в преддверии летнего сезона многие из нас хотят скинуть парочку килограммов. Но, к сожалению, не все знают, как правильно подойти к вопросу похудения, и поэтому не достигают поставленных целей. Хочу дать несколько советов тем, кто только начал путь к здоровому питанию и красивой фигуре. Советы фитнес-тренера для молодых мам Дорогие друзья! Вы задаете самые различные вопросы, поэтому время от времени я буду отвечать на самые частые из них. Вопрос: Я молодая мама. Не могу похудеть после родов. Висит живот. Можно ли заниматься и что нужно делать?

Тимур

12 лет 5 месяцев

Планирую

с 13.07.2017

Удалить 0 записей?