потягушки-хорошо или вредно?

Девочки, есть ли у вас проблема с потягушками? Я просто не могу себя контролировать. Потягиваюсь ногами, да так сильно, что живот напрягается как при качании пресса. Это вредно? Может ли произойти отслойка плаценты? После живот начинает ныть. А происходит это только по ночам. Даже просыпаться стала.