Вспомогательные для фаз !!!

ДЛЯ 1-й фазы:

-цитрус;

-ананс;

-аскорбинка 100мг;

-качать пресс;

-зеленые овощи,

ДЛЯ 2-й фазы:

-красные овощи (свекла, помидоры, гранат)