Санкт-Петербург
Абакан
Всем доброго) Я вас приглашаю вновь на совместное врямяпрепровождение с нашими уже подросшими детками. Итак - нам уже послезавтра 10 месяцев. Ура))) А вам - почти? или уже? тогда и вы присоединяйтесь в нашу славную компанию)))
Играем и развиваем?
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Москва
П.С. Об этом синдроме вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике,хотя в жизни симптомы у всех одни: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...
Многие призывают любить себя, но не все делают это так заразительно.
Когда-то во мне завелась "тетка"! Не сразу.
Сначала она якобы "забегала в гости просто на минутку" к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной "внутренней девчонке".
Происходило это в виде "вдруг-откуда-ни-возьмись-взявшихся" наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное - в виде ворчания на домашних, "что никому, кроме меня, в этом доме ничего не ; нужно". Но "внутренняя девчонка" быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.
Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери "тетка" переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем своим скарбом - грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб . Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, "тетка" была неумолима: "Куда?! У сына нет комбинезона!"
С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж - шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей "внутренней девчонке" что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившисьв огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную "тетку" с ее борщами, брюзжаниями, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом "тетки".
ЗАПОВЕДЬ 1
Все делай с легкостью и любовью.
Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только "тетки" забывают, что у счастливых мам - счастливые дети, у счастливых жен - счастливые мужья.
ЗАПОВЕДЬ 2
Возведи дамские радости в ранг жизненно необходимых.
Балуй себя различными женскими штучками - духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на "Натали". Женственность! Шарм!
Кокетство! Способность свести с ума! Никакой "тетковости". Только чувство, что я еще ого-го. Независимо от возраста!
ЗАПОВЕДЬ 3
Я никому ничего не должна.
Чувству долга ("я должна", "мне должны") стоит посвятить целый раздел психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную "тетку".
Хотя "все" здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться!
ЗАПОВЕДЬ 4
Мне все равно, что скажут люди. Главное - что я о себе думаю.
Ао себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе - это его проблемы. О том, "шо люды скажуть", переживают только "тетки".
"Девчонки" же, как кастаньедовские воины, "ищут безупречности только в тсобственных глазах". Прямая спина, легкая походка, приподняый подбородок: разве кто-то усомнится, что вы - Богиня?Благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.
ЗАПОВЕДЬ 5
Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках - ДА! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа - НЕТ!
Знаете ли вы, что самое большое количество
помады используют... женщины Арабских миратов.Казалось бы,зачем? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики - в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома - при муже и близких - выглядят, как Королевы. Золотое правило, не правда ли?
ЗАПОВЕДЬ 6
Если стоит выбор между сексом и готовкой борща - выбираю секс.
Только "тетки" говорят "нет сил", "устала", "занята", "не хочется". "Девчонки"включают фантазию, листают "Камасутру", занимаются тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами. Ведь приготовить борщ можно и
потом. Можно, в конце концов, купить суповой набор или пригласить домохозяйку. Но вот захотите ли вы, чтобы муж для секса тоже кого-нибудьприглашал? А...
ЗАПОВЕДЬ 7
Женское предназначение - не обслуживать, а вдохновлять мужчину!
Говорят, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не \ уходят. Как бы не так! Домохозяйка и жена - это не одно и то же. Первая -озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая - умеет облагородить" быт, стать музой, источником вдохновения, семейным
мозговым центром, в конце концов, - всем, чем угодно - только не теткой"!
ЗАПОВЕДЬ 8
Я - есть, и уже этого достаточно для радости!
Другой такой нет и не будет ни-ког-да! Так, согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду!
Итак, выдворив непрошеную гостью, я стала вновь любить и радоваться, радоваться и любить, временами совершая сумасшедшие поступки (и
покупки). Могу потратить последние деньги в салоне красоты - без& угрызений совести за полупустой холодильник. И, как ни странно, никто даже не упрекнул меня в транжирстве, муж лишь с притворным укором произнес: "Ох, эти женщины!" и влюбленно погладил мои роскошные рыжие
локоны. Я спускаюсь в белых джинсах с детской горки вместе с сынишкой и рисую мелом на асфальте. Кто сказал, что взрослым женщинам этого нельзя?
"Тетка"?! Я мысленно показываю ей язык и иду... кататься на роликах!
утащила к себе на память у девушки С ББ
надо перечитывать почаще!!!!!!!!!!!
Санкт-Петербург
Москва
Давайте подпишем петицию! Наверняка все знают, что более-менее нормальное пособие по уходу за ребенком, работавшие и находящиеся в декрете мамы получают до 1,5 лет. а потом...потом 50 рублей. Государству должно быть стыдно за такую поддержку матерей. Работать выйти часто просто невозможно ввиду нехватки мест в детских садах или переполненности групп. И даже если удастся устроить ребенка в детский сад никто не отменит болезни и больничные. А это угроза и повод для увольнения, конечно косвенный, но кому нужен работник, хорошо если только 2-3 раза за год берущий больничный.
Давайте вместе попытаемся изменить ситуацию!Пусть нас услышат!Подпишите!
Санкт-Петербург
Оренбург
Взято здесь: http://mur-murrycik.livejournal.com/193549.html
В нашем детстве было очень много разных игр, большую часть из них мы просто держали в голове, правила передавались друг другу во время игры. Для многих из таких игр было достаточно только пары карандашей или ручек и листа бумаги.
Игры на бумаге смело можно назвать самыми умными и развивающими. И сейчас они подзабыты весьма незаслуженно. Стоить научить детей играть в эти игры, и их всегда можно занять в долгой дороге или в дождливую погоду дома и на даче.
1. Крестики-нолики
Санкт-Петербург
Москва
Решила поделиться личным опытом, потому что самой очень нехватало статей, описывающих положительный опыт других семей в борьбе с частыми ночными просыпаниями, сложными засыпаниями и совместным сном.
На момент эксперимента Свете почти 10 месяцев.
Итак... Как все началось?
Когда Свете было 5 месяцев она стала просыпаться 2-3 раза за ночь. Для меня это было в новинку, поскольку с рождения она спала без просыпаний с 12 ночи до 5 утра. Просыпаясь, она начинала возиться, на что я ей просто давала грудь, и после еды мы спокойно спали дальше. Я не придавала этому большого значения. Высыпаться, конечно, я стала хуже, но в целом ночи были спокойные.
К 6 месяцам количество ночных перекусов стало увеличиваться и в 7-8 месяцев случались ночи, когда Света могла просыпаться каждый час. В среднем каждые 2 часа. Выматывало это страшно, но я списывала это на зубы и "просто такой период, который рано или поздно закончится", надо просто подождать.
Когда в 9 месяцев начались сложности и с вечерним укладыванием (до этого Света засыпала у груди) - грудь, укачивание, поглаживание могли целый час чередоваться безрезультатно, - я поняла, что пришла пора действовать, а именно УЧИТЬСЯ СПАТЬ.
О Методе
Про различные методики я слышала давно, и от знакомых, и читала сама статьи. Все они сводились к тому, что нужно было положить ребенка в кроватку и уйти. По чужому опыту дети кричали сначала не больше 10 минут, на следующий день 5 и т.п. В итоге привыкали засыпать сами и спали всю ночь. Поверить в это было сложно, но еще сложнее было решиться на такое испытание и для меня, и для ребенка. И оставался открытым вопрос, что же делать с ночными просыпаниями?..
Потом я узнала о методе доктора Эстивиля, который говорил все о том же, но с некоторыми убедительными дополнениями, которые были очень логичны и деликатны по отношению к ребенку.
Подробное описание метода приведено в книжке «СПИТЕ СПОКОЙНО» (FATE LA NANNA), а исчерпывающее и достаточное - в этой статье.
Метод сводится все к тому же - "положить в кроватку и уйти", НО:
1) необходимо соблюдать ежедневные ритуалы и не нарушать их последовательность
2) стараться класть в одно и то же время
3) разговаривать с ребенком ласково и спокойно, объясняя, что сейчас пора спать (очень важна внутренняя уверенность в том, что вы делаете и позитивный настрой)
4) уйти, но ненадолго!!! Важно давать понять малышу, что его никто не бросил! Возвращаясь через определенные промежутки времени, нужно ласково разговаривать с ним, показывая тем самым что он не один и все хорошо.
Ниже привожу конкретные промежутки времени, которые важно соблюдать. Данные промежутки следует соблюдать и во время ночных просыпаний.
5) не трогать ребенка до утра, позволив ему самому справиться с проблемой и научиться уютно устраиваться в своей кроватке.
Подготовка к эксперименту
До эксперимента мы с мужем и дочкой спали в спальне, ее кроватка была придвинута к нашей. Одна из стенок была традиционно опущена так, что поверхность ее матрасика переходила в наш.
Для того, чтобы провести эксперимент мы подняли спинку кроватки и отставили ее подальше от нашей. Выбрали среди мягких игрушек ту, что будет "спать" с ребенком - у нас это Зайка.
Ну и мы с мужем "переехали" спать в гостиную на диван:)
Результат
Итак, о промежутках, через которые следует возвращаться в комнату к малышу:
В 1й день нужно вернуться сначала через 1 минуту после начала плача. Затем два раза через 3 минуты, все последующие разы через 5.
В наш первый день я зашла к Свете всего 4 раза. На засыпание ушло всего 15 минут. Быстрее чем любые другие укладывания у груди и на руках. Мы с мужем не могли поверить! Ночью Света проснулась один раз, проплакав 30 секунд.
Во 2й день нужно вернуться сначала через 3 минуты после начала плача. Затем два раза через 5 минут, все последующие разы через 7.
В наш второй день я не заходила ни разу.
В 3й день нужно вернуться сначала через 5 минут после начала плача. Затем два раза через 7 минут, все последующие разы через 9.
В 4й день нужно вернуться сначала через 7 минут после начала плача. Затем два раза через 9 минут, все последующие разы через 11.
В 5й день нужно вернуться сначала через 9 минут после начала плача. Затем два раза через 11 минут, все последующие разы через 13.
В 6й день нужно вернуться сначала через 11 минут после начала плача. Затем два раза через 13 минут, все последующие разы через 15.
В 7й день нужно вернуться сначала через 13 минут после начала плача. Затем два раза через 15 минут, все последующие разы через 17.
Итак, мы увидели результат уже в первый день. Если бы нам кто-нибудь рассказал про такое, мы бы ни за что не поверили!
На второй неделе после начала эксперимента я начала применять этот метод и днем. Просто укладывала Свету в кроватку и уходила. Днем это проходило даже проще: если вечером Света все таки иногда немного плачет после укладывания (не больше 30 секунд), то днем воспринимает это как должное, даже если не сразу засыпает.
В итоге самым сложным оказалось РЕШИТЬСЯ на эксперимент, а не он сам.
Всем, кто хочет научить ребенка спать, советую прочитать помимо моего опыта ту небольшую статью, о которой я писала вначале. Прочитать ее столько раз, сколько потребуется для запоминания всех нюансов.
Постарайтесь, чтобы все домочадцы были на вашей стороне (или хотя бы не вмешивались в процесс), иначе любая неуверенность сразу будет распознана ребенком. А уверенность в своих действиях и позитивный настрой - залог успеха.
Спасибо огромное моему мужу за поддержку!
Надеюсь, мой опыт будет вам полезен:)
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
20 декабря... Дождь льет как из ведра... А мы решили елку поставить)) Ну и заодно хотим поделиться с вами нашей небольшой подборкой предновогодних поделок-самоделок, которые приятно сделать вместе с главным творческим человеком в вашем доме. А самое приятное, что все это занимает не так много времени, как кажется на первый взгляд) Правда на фото творческий человек мелькает нечасто.. Очень сложно и делать, и фотографировать одновременно)). Но мы старались. Прошу в гости;-)
Санкт-Петербург
Девочки!!! Всем доброго дня!!!
Ох, если бы я знала раньше, что грызунки из дерева- это "младенческий" хит, я бы купила их больше своим детям. А то у дочки всего был один, который плавно перешёл по наследству к сыну))) Сейчас их на рынке такое разнообразие, что диву даёшься. И это, безусловно, радует.
Санкт-Петербург
Пермь
1. Размер обуви.
В обуви должен быть «запас» 0,5-1 см. Обувь «впритык» или «точно в размер» покупать не стоит не из-за соображений экономии, а совсем по другим причинам: при ходьбе и особенно при жаре ножка ребенка немного отекает и увеличивается в размерах, к тому же пальчикам необходимо небольшое пространство для движения. Носить обувь можно «до притыка», но она не должна жать и давить на пальчики или пятку.
