На весах сегодня 70,8 (0 - от вчерашних замеров, -0,7 - итого). Сегодня день обжорства, едем к друзьям на дачу - баня, шашлыки, этим все сказано. А завтра в бой. Открыла для себя ходьбу с Лесли Сансон - какая прелесть - ничего сложного, зато к концу язык на плечо и потеешь как лошадь (увеличиваю для себя нагрузку гантелями). Сначала сделаю упор на снижение веса, а дальше будем подключать тяжелую артиллерию.
Новосибирск