Мандала - это путь к гармонии, поскольку мандала и есть сама гармония. Гармония формы, гармония цвета. Мандалы - это идеальный порядок во всем: круг - идеальная форма, симметрия - идеальный порядок. А раскрашивая мандалы Вы можете создать гармонию цвета.
Я предлагаю Вам скачать мандалы для раскрашивания с цветным образцом. Они на помогут раскрасить первые мандалы, если ранее Вы не занимались этим. В дальнейшем можно продолжить раскрашивать мандалы интуитивно подбирая цветовую гамму. Традиционно для этого выбираются цвета, которые ассоциируются с натуральными материалами: белый, желтый, зеленый, синий, красный, но всегда можно позволить своей фантазии выйти за предписанные рамки.
Раскрашивание мандал поможет улучшить концентрацию, избавиться от стресса и уйти от тревожных мыслей.