Меня зовут Ася,мне 29 лет.У меня есть сын 8 лет.Главная моя проблема-мой вес.По тихоньку я докатилась до веса 95.5 кг.Переедание,стрессы,смотреть на себя не могу.Очень огромное желание похудеть,хочу познакомиться со всем,что может мне помочь.И буду рада общению!
П.С.С сегодняшнего дня я просто на правильном питании.15.07.2013г.Вес 95.5 кг.
Здравствуйте, Ася! Советую вам вступить в сообщество Система минус 60: худеем и наслаждаемся жизнью http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova Там много похожих историй, а также много историй успеха, серьезная поддержка для худеющих и помощь от "боевых" подруг! Желаю вам добиться поставленной цели! Не отчаивайтесь, и у вас обязательно получится!
Спасибо,обязательно вступлю,наслышина об этой системе,очень хочу попробовать!
Удачи вам! Поверьте в себя! Вы все сможете! Правильное питание и спорт вам обязательно помогут! Не ведитесь ни на какие диеты - они не работают. Вы наберете еще больше, чем сбросили.
Тело состоит из мышц и жира (кости, внутренности и прочее мы отбрасываем, оно нас не интересует)
2. Жир сжигается только мышцами. Спасибо!Я на диеты столько времени убила,ужас.И только спустя много времени поняла-нужны не диеты,а пожизненный правильный образ жизни.И это не так уж трудно,как оказалось)))
здравствуйте, Ася! меня зовут Лиза, я пока еще только в ожидании своего сыночка :)
что я хочу Вам посоветовать: не расстраивайтесь! полюбите себя такой, какая Вы есть! увидите - стресса станет намнооооого меньше, а значит, Вы сделаете первый, пусть и небольшой шаг к осуществлению своей мечты)
если желаете - могу дать несколько полезных советов (до беременности я очень увлекалась всякими диетами и тренировками). спрашивайте - буду рада помочь!
