Повторюсь,начала вчера.В этом посте буду записывать число,текущий вес,потребляемую пищу,и отвес,если будет,на что очень надеюсь 
Вообще мне ближе система минус 60,попробуем.Итак 
15.07.13 Вес 95.5 кг.Еда:завтрак-ничего,не успела.Обед-запеченая половинка куриной грудки и два помидора.Ужин-салат свекольный с чесноком и маслом чуть чуть.Все до 18:00.
16.07.13 Вес 93.4 кг.Отвес 2.1 кг.Еда:завтрак-омлет с зеленью и помидором 200 г.Обед-запеченая половинка куриной грудки,половинка болгарского перца и два огурца.Ужин-зеленый горошек консервированный 100 г.Все до 18:00.
17.07.13 Вес 91.9 кг.Отвес 1.5 кг.Еда:завтрак-арбуз два куска,перекус-яблоко,обед-рис отварной 200 г,ужин-винегрет без картошки 200 г.Все до 18:00.
18.07.13 Вес 91.7 кг.Отвес 200 г.Еда:завтрак-арбуз,обед-винегрет без картошки 200 г,ужин-овощи запеченые.
19.07.13 Вес 91.3 кг.Еда завтрак-дыня,обед-кабачок запеченый с помидорами,ужин-салат свежий.