подскажите - какой вариант выбрать?

сегодня мерила БТ, в 6.30 - 36, 4...... подумала а может ли быть она одинаковая два дня подрят и стряхнула и опять померила - 36,5......

теперь в раздумьях какой вариат правильный....

где слышала что даже стряхивать советуют заранее- чтобы не утром энергию трать

девочки кто что думает, подскажите