открытие почти 4 см адски больно
дыши....выбери дыхание и дыши...часто как собачка, глубоко...... грызи подушку....главное НЕ КРИЧИ!!! будет больнее.... еще немного....еще 6 см и потуги и родишь!
Держиииись!! Как раз сейчас сижу и изучаю ещё раз технику дыхания!
Анечка,лёгких родов...Всё будет хорошо,скоро ты прижмёшь к груди свой комочек счастья!!!! 
Держу кулачки за тебя и бэйбика!!! Поверь это скоро пройдет))) и ты будешь держать свой комочек счастья, а он будет сладко чмокать твою сисю!!! Сейчас главное помочь сыночку появится на свет - ему тоже нелегко!!! Молюсь за вас!!!
Держись, всё будет хорошо:-) всё закончится и скоро ты будешь держать своего малыша:-) главное- дышать и не кричать. Удачи, ты молодец!
давай держись! мы с тобой!!! Лёгких родов
))) молодец ,что всё таки поехала
Думаю ты уже с малышом на ручках))) но все равно удачки и здоровенького малыша!!!