Москва

Врач-педиатр Захарова Наталья Михайловна

Москва

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза - боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаю нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо - 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

Юлия (ЛФК, ЛоГоПед, массаж) → Балашиха

Москва

Консультация ортопедов ✌️️

👍👍👍19.09 2017👆👆👆👆При поддержке Министерства труда и соц. развития

Юлия (ЛФК, ЛоГоПед, массаж) → Балашиха

Москва

Детский массаж

ПРОГРАММЫ МАССАЖА ДЛЯ ДЕТЕЙ (от 1 месяца до 14 лет)

Юлия (ЛФК, ЛоГоПед, массаж) → Балашиха

Москва

Программы массажа

Общий оздоровительный массаж «Wellness + »

Юлия (ЛФК, ЛоГоПед, массаж) → Балашиха

Москва

Массаж для детей и взрослых ( различные программы)

Массаж для детей!!

Юлия (ЛФК, ЛоГоПед, массаж)

Москва

Ольга

Москва

Мечта.

Мой брат принес домой новенький собачий ошейник, пахнущий кожей и с магазинной биркой.
- Так, - сразу все поняла мама. - Этого не будет никогда! - строго сказала она. - Собаки еще только в нашем доме не хватало!

Юлия (ЛФК, ЛоГоПед, массаж) → Балашиха

Москва

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОРТОПЕДОВ

ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 3 места!!!!04.05.2017При поддержке Министерства труда и соц. развития ,в детском центре развития "Оранж" Вы сможете получить БЕСПЛАТНУЮ консультацию врачей-ортопедов с " МОСКОВСКОГО ПРОТЕЗНО- ОРТОПЕДИЧЕСКОГО ПРЕДПРИЯТИЯ"

.Квалифицированные специалисты помогут выявить проблемы и найти средства для их рещения. Вы сможете заказать и приобрести индивидуальные стельки-супинаторы, пройти диагностику стопы, позвоночника. Записаться на занятия ЛФК и МАССАЖ.
ПРИНИМАЕМ И ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ!!!.
ПРИЕМ СТРОГО ПО ЗАПИСИ!!89096694957

Юлия (ЛФК, ЛоГоПед, массаж) → Балашиха

Москва

Косточка на ноге

Юлия (ЛФК, ЛоГоПед, массаж) → Балашиха

Москва

бесплатная консультация ортопеда для взрослых и детей


При поддержке Министерства труда и соц. развития, 4 АПРЕЛЯ в детском центре развития"Оранж" Вы сможете получить БЕСПЛАТНУЮ консультацию врачей-ортопедов с " МОСКОВСКОГО ПРОТЕЗНО- ОРТОПЕДИЧЕСКОГО ПРЕДПРИЯТИЯ" .Квалифицированные специалисты помогут выявить проблемы и найти Средства для их рещения.
Вы сможете заказать и приобрести индивидуальные стельки-супинаторы, пройти диагностику стопы, позвоночника.
Записаться на занятия ЛФК и МАССАЖ .
ПРИНИМАЕМ И ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ!!!. ПРИЕМ СТРОГО ПО ЗАПИСИ!! записаться СТРОГО можно У меня в личке или по тел. 8-915-281-78-62 до 20-00.
Адрес клуба, где будет проводиться консультация: Балашиха,Московский бульвар 2А, детский клуб "Оранж"

Юлия (ЛФК, ЛоГоПед, массаж) → МОЯ ЛЮБИМАЯ РАБОТА

Москва

ПРИГЛАШАЕМ НА МАССАЖ

УСЛУГИ МАССАЖНОГО КАБИНЕТА

Благотворное воздействие правильно сделанного массажа на организм человека установлено еще в древние времена. Его применяют как один из способов лечения различных заболеваний, так и для профилактики.

ПРОГРАММА ДЕТСКОГО МАССАЖА (от 0 до 14лет)