10 лет

10 месяцев

Воон ты какая! Красииииивая!!!!! Очень преочень! )А поста и впрямь не видела ( 
17.12.2013
Ой, да ладно, спасибо конечно, ))), боольшая красота.....) Ну ни че, уже 4,5 кг скинула... Еще 14 и буду ваще как 25 летняя )))
17.12.2013
Ндааа у меня шот вес так и не падает. Уже свыклась быть коровушкой (Ты на диете или просто так сбрасывается?
17.12.2013
На системе —60, тут в сообществе на бебиблоге, коротко, до 12 можно все, после до 14 надо пообедать, можно практич.все, только не жареное и сочетать мясо с картошкой нельзя, ну и ужин до 18, там е ограничения, но жить можно...) После 18 только чай зел.без сахара, ну и после 12 все без сахаров. )
17.12.2013
Я пыталась год назад, нет два года назад, не вышло. А вот знакомая была пухленькая, потом села на эту систему, забеременела и тоже питалась по системе, дочке уже два годика ) то есть у Яны уже питание полностью по системе, в праздники только может кушать что хочет. И да, стройная ) я пока не могу волю в кулак взять.
17.12.2013
Да на самом деле первую неделю легко, потом где то неделю тяжко,а потом как то привыкаешь, единственное, что для себя иногда готовить не охота. ). Ну я еще спорт подкл., визуально вижу результат). А ты лечись давай. Где то чиьала минус этой системы, метобализм она со временем замедляет, 3 раза кушать это мало, на прпвильном питании надо есть кпждые 2.часа, но не более 200гр за раз, ну и углеводы по минимуму, только в фруктах, ни каких те сдоб, шоколада...а я так это люблю...поживем увидим, потом если получится обяз. Похаастаюсь, я зафоткалась, какая была до)
17.12.2013
))
18.12.2013
До коренных вам еще лет шесть)) жевательные наверное?
12.12.2013
Ну, да ), ща поправлю... Премоляры как то не красиво звучит....просто...жвательные )
12.12.2013
Порисовали и опять все закончилось на нас (