Вторую неделю хожу к Насте в студию "Ахимса" около Космопорта на занятия основной группы. Мне очень нравится)
Основная группа подразумевает определённый опыт в йоге и желание развиваться дальше: и в физическом, и духовном плане.
Настя ведёт занятия чётко , со знанием дела. Учится на йогатерапевта. Студия небольшая и приятная: коврики, кирпичи, ремни, подушки, пледы для йоги, травяной чай после занятия - все есть.
Кто чувствует в себе силы и желание усложнить и усовершенствовать практику, присоединяйтесь!
