Ох..после написания письма клонит сильно в сон. Глазки красные из за слез, и носик тоже красный как у дедушки мороза:))) Стало легче и вправду!
День прошел хорошо! Пообщалась с подругами 
,правда по интернету...
Договорились увидеться:) это радует.
Работы вообще практически не было.
Завтра напишу письмо моему папе!
"Пишем письма родителям"
Написала сегодня письмо моей маме. Ненависти не было и злости не было.. Была обида, огорчения, вина, благодарность, страх. Я писала а у меня катились слезы, от воспоминаний. Было больно местами и тяжело все заново вспоминать. Я попросила пощения за многое. А в конце написала что люблю. И в душе правда потеплело. И слезы прекратили литься. Потом я помолилась, и опять заплакала.
А после разорвала 2 листа А4 и смыла в туалет.
Мне стало легче. Спасибо!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....в 24
2. Сегодня я встала...в 9 00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все)2 бутерброда с сыром + печенька с чаем
яблоки
арбуз
печенье, шарики хрустящие
макароны с печенкой и салат
на ночь выпью воду
4. Что я сегодня носила в течение дня?черное платье с джинцовкой
5. Что я сегодня сделала для себя?Сходила с утра в душ, он так бодрит) сделала маску на волосы,подвела стрелочки по всему глазу с вверху, сделала укладку, одела платье красивое:)
Нашла матрасы!!!Заказала их:)Завтра уже привезут урааа
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)1. Спасибо Елене Деодоровне за комплимент по внешнему виду
2. Спасибо Сергею инженеру за вкусный арбуз с Ростова
3. Спасибо любимому что забрал с работы
4. Спасибо работе что сегодня работы не было:)
5. Спасибо погоде что сегодня так свежо, хорошо
6. Спасибо папе за растения в сад
7. Спасибо моим подружкам Оле Тамаре Вике Ане что они у меня есть и поддерживают меня во всем!
8. Спасибо Господу за родителей
9. Спасибо любимому за заботу и понимание
10. Спасибо Господу за здоровье
Мои цели
1. Всегда выглядеть красиво по женскиЦель сегодня достигнута:) Я сегодня красотка:) Сделали комплимент на работе и любимому тоже понравилось как я выглядела:)
2. Ложиться не позднее 23. Вставать рано в 6 утра и перестать есть мясоВ 24 лягу.
В 6 не проснулась..
Ела печенку и то немножко..
3. Заниматься спортом. Бегать по утрам. Делать зарядку. Похудеть в талииЗарядку не делала и не бегала:( ленивая я! нужно срочно что то предпринимать!
В горку прошлась быстрым шагом, 10 минут поднималась
Не худею я что то((
4. Дружить с братом. Поддерживать друг друга, разговаривать, помогать и баловать как младшего братаУ меня нет к нему ненависти. Держимся нейтрально)) Пообщаться не получается, вот так просто сесть и поговорить, да наверно и не о чем.. Нужно будет что нибудь придумать поэтому поводу.
5. Научиться договариваться с любимым и доверятьС любимым все чудесно!:)
http://marafon.valyaeva.ru #tobewoman
