Помыла с утра полы, убрала ковер. Приготовила первый раз геркулесовую кашу, получилось очень вкусно и папе понравилась:)
На
работе правда сорвалась на инженера, но он просто достал
своим
поведением по отношению к девушкам и женщинам! Со своими дурацкими
шуточками просто в шог вводит, они не то что обидные, они кошмарные!
Мужику 45 лет, не женат, думала нормальный веселый, а оказался обидчивый
заносчивый вредный старикан. Извините за негатив пожалуйста, но это
нечто...
С утра приснился сон , передо мной колечки лежат, сделанные из черных камней, рядом Дима, я мерю колечко, а оно велико, и я думаю-"Слетит же..."
Мололи кто-нибудь понимает сны,подскажите:) В сонник который в интернете даже заглядывать не хочу..
Вечером Димка забрал с кафе, поехалаи в Европарк, купили набор колечко с жемчугом и сережки с жемчужиной из серебра с напылением белого золота и с алмазиками:) Красотища, Вики понравится, и малышам взяли игрушки развивающие)))
Под вечер после кафе болел живот..наверно от Пинаколады этой...я ее даже не допила
"Дни заботы о волосах"
Какое хорошее задание. Возьму себе на заметочку о беседе с волосами:))
Я отращиваю волосы. Мой парикмахер посоветовала мне мыть голову твердым шампунем с корицей, мою уже пол года. Волосы стали крепкие, растут быстро, и не лезут.
На ночь 2 раза в неделю делаю маски из масел, втираю в корни волос и растираю по длине. Любимый делает каждый день мне массаж головы. Подстригаюсь по лунному календарю. Очень советую девочки! Иногда когда время есть, делаю маски из бесцветной хны, из кефира, на даче ополаскиваю крапивой. Волосы свои я очень люблю и ухаживаю постоянно.
Подстригалась я совсем недавно.
Сегодня сделала высокий хвост, красивый, т к косичка получилась какая-то приплюснутая. Поговорила с волосами:))) Они у меня такие понимающие:))
А с выражением -"Если ты плохо выглядишь, просто помой голову" -Я полностью согласна, вымоешь и так хорошо, уютно становится.
Под вечер сделала маску из орехового масла, и на ночь лягу спать с ней.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....в 23
2. Сегодня я встала...в 9.00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Геркулесовую кашу(готовила первый раз), чай
Салат из огурца и помидора, 2 крекера
Картошка по деревенски, пицца "Цезарь", Пинаколада
Барбарис, арбуз
4. Что я сегодня носила в течение дня?Бежевые легинсы, фиолетовая маечка и синий пиджачок:)
5. Что я сегодня сделала для себя?С утра зарядку и растяжку. Умылась.
Увиделась с подружкой Викой. Успокоила подружку Олю:)
Сделала маску из орехового масла
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня10, с перепадами до 7(срывалась в офисе, но буквально через минуту все налаживалось).
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)1. Спасибо Елене Деодоровне за то что на работу к 13)
2. Спасибо папе что ему понравилась моя каша:)
3. Спасибо работе за зарплату
4. Спасибо Любимому что пополнил счет на моем телефоне:)
5. Спасибо Любимому что разобрался с банком
6. Спасибо Богу что у Оли все хорошо со здоровьем
7. Спасибо Вике за встречу
8. Спасибо Любимому что забрал с кафе домой:)
9. Спасибо Даше за барбарис, арбуз, маску и рассказы:)
10. Спасибо соседке Рае за геркулес
Мои цели
1. Всегда выглядеть красиво по женскиВыглядела, только правда не в юбке была, в легинсах маечке и пиджачке, сделала высокий хвост, подкрутила реснички и накрасила только их вверх:) Так по офисному выглядела:)
2. Ложиться не позднее 23. Вставать рано в 6 утра и перестать есть мясоЛегла в 24
Проснулась в 9-00, эту неделю можно. т к на работе я с часу дня.
Мясо не ела
3. Заниматься спортом. Бегать по утрам. Делать зарядку. Похудеть в талииСделала зарядку, растяжку и покрутила обруч. Талия-71см.
Не бегала..
4. Дружить с братом. Поддерживать друг друга, разговаривать, помогать и баловать как младшего братаРазговаривали сегодня по телефону с ним, очень даже доброжелательно..
Он там занят , с соседом Пашкой бегает.
Дружим, все нормально:)
5. Научиться договариваться с любимым и доверятьС Любимым все замечательно:))) И договариваемся, и доверяю:)
http://marafon.valyaeva.ru#tobewoman
