День 16

День как день.. Нормально.. Настроение веселое было, даже после обеда потанцевала немного на кухне, это как то само вышло:)) А так понравилось:))

Вечером после работы улеглась на диван, устала.. На дорогах пробки, все вернулись из отпусков.. Раньше дорога занимала 15 мин до дома, а сейчас 40.. Дорога нагоняет усталость. После работы зашла в парикмахерскую, хотела сделать коррекцию бровей, а все мастера были заняты, завтра зайду.

Заказала маме картину с пионами, на дачу в зал:))) Как привезут выложу фото:)

"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"

1- попросила помощи у Романа из лаболатории, сказала чтоб он позвонил клиенту, который оставил заявку, и сказал, что он ее принял и назначил время и дату. Он Божился, клялся что сделает. Через час перезванивает клиент и говорит что ему никто не звонил. Мне было не приятно, что меня не послушали и не выполнили мои просьбу. В итоге я дозвонилась Роману и сделала замечание и выговор.

2- я попросила Серегу, инженера отвезти меня в банк, т к самой было лениво до него идти, хотя он находится от работы в 2-ух остановках. У него много работы, но он согласился, честно, я была удивлена:)))) Я его поблагодарила, сказала-Большое спасибо:)

3- попросила Юрия Викторовича(начальника) уйти пораньше, в 5, он отпустил:)Я улыбалась от того что меня отпустили по раньше домой:))Внутри была приятная неожиданность, т к я ожидала другой ответ, что меня отпустят но хотя бы в 5 40, но ни как не в 5, на целый час:)))

4- попросила Серегу съездить за водой в офис, хотя этим занимается не он,и у него вечно дела и ему некогда, на удивления согласился, завтра привезет водичку:)Поблагодарила его.

5- попросила Михаила посмотреть в базе данных оплаты по одной квартире(хотя они нам не подсказывают по этим вопросам), но он мне помог и скинул распечатку. Приятно когда слышат мужчины и помогают в помощи:)

Ежедневные показатели

В 23, но долго не могла уснуть, т.к. поспала днем хорошо:)

в 6 00 ураа:)))

Круасан, 3 кусочка сыра, чай

Крекер, сыр,банан, чай

борщ, бутерброд с колбасой, колбасный сыр

2 куриных котлеты, яблоко

вода, 2 конфеты

молоко с медом

серо-черное платье с воротничком, балетки, джинсовка.

Сходила в душ! Сделала маску на волосы, помыла тело скрабом:) Накрасилась, уложилась. Растяжка. Приятное общение с подружкой. Танцевала:)

10

1. Спасибо папе с утра за чай:)

2. Спасибо Любимому за звонки и заботу в течение всего дня

3. Спасибо Масяне кошке за нежности

4. Спасибо маме за внимание

5. Спасибо маме за приготовленный обед

6. Спасибо Любимому что помог папе с уборкой

7. Спасибо Любимому что поиграл с Камаро и дал ему пасты

8. Спасибо Олечке за беседу

9. Спасибо Господу за чудесный день

10. Спасибо Сереже инженеру за то что отвез в банк

Мои цели

:) Сегодня я была в платье:)) с красивой укладкой.

Цель достигнута.

Легла в 23 30

Встала в 6:))) ура!!! Наконец-то:)) Я это сделала! Сложновато, т к долго не могла уснуть, но зато все успела сделать что запланировала:)

Мясо ела колбаску.

С утра сделала растяжку, и упражнения на бока.. Покрутила обруч.

Талия-74.

С утра я его разбудила:)) Толком не пообщались, т к он был сонный.

И ночевал у друга, вечером его не видела вообще..

С любимым все отлично:) Разговариваем, делимся мыслями:)

Сегодня не виделись, т к он после работы поехал домой мыть полы во всей квартире, а потом смысла не было ему приезжать ко мне на пол часа. Завтра на работу вставать рано, пусть высыпается мой хороший:)Завтра увидимся:*