День 18
Марафон Женственности 2013День прошел со слезами. Все утро плакала, до обеда даже...
Потом кое какой разговор произошел с Димой..Не особо хороший. Он говорит что он хочет отдохнуть и успокоится, а мне хочется чтоб он держался за отношения и налаживал их. Я не знаю, какую я позицию занимаю, мужскую или женскую, но мне сложно перебороть себя.
На работу сегодня не ходила, т к поднялась с утра температура от нервов. Голова болела.
Вечером съездила в ашан с Дашей, помогла ей купить тетради к школе, а себе вкусности и хлеба разного с булочками. еще купила Корневин, Димины розочки подрезала и зачеренковала дома, помазала из корневином. Надеюсь они дадут корни:)
Спасибо большое девочкам моим и с ББ за поддержку.
Я вообще очень слезливая стала..плачу и плачу. Даже во автобусе просто не с того ни с сего могу заплакать.
Заказала себе велосипед, и перезаказала маме картину.
"Говорим комплименты другим людям"
Я сегодня говорила комплименты маме и папе, они так смущались забавно, и говорили - "ой да ладно":))) так приятно наблюдать за ними было:) Никогда не замечала этого.. Потом сказала брату, он даже обнял меня, представляете встал из за игры в компьютере и обнял меня:))(Когда он за компом, он злой если его отвлекают). Я поняла, что ему, очень не хватает комплиментов и заботы словами.
Потом делала комплименты Кристине и Даше, им тоже было приятно. Но Крис нормально отреагировала и приняла, спасибо сказала, а Даша немножко высокомерно приняла, но все равно было приятно наблюдать:)
Кошке сделала комплимент:))) Она урчала.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....23:30
2. Сегодня я встала...06:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)2 Куриных катлеты с сыром, хлеб, чай
бутерброд с сыром и колбасой, 2 канфеты
пирожок с картошкой
жаренная картошка, чай, печенье
кефир
4. Что я сегодня носила в течение дня?Спортивные штаны, кофта
Шорты майку
5. Что я сегодня сделала для себя?Сходила в душ, уложила волосы, подкрасилась, купила вкусности и хлеб.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня5
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)1. Спасибо маме за поддержку
2. Спасибо Даше за то что искала вместе со мной велосипед
3. Спасибо себе что заказала велосипед
4. Спасибо Васе за звонок:)
5. Спасибо себе что перезаказала картину
6. Спасибо Владу что полакомился вкусностями
7. Спасибо маме и папе за благодарность
8. Спасибо незнакомому мужчину что пропустил без очереди оплатить товар
9. Спасибо Господу за сегодняшний день
10. Спасибо Господу что все здоровы
Мои цели
1. Всегда выглядеть красиво по женскиВыглядела только красиво голова и лицо, а так была одета в спортивном. В этом удобно нести сумки.
2. Ложиться не позднее 23. Вставать рано в 6 утра и перестать есть мясоЛягу в 23.30
Встала в 6.45
Мясо ела, у Даши в гостях, она приготовила у меня не с прося бутерброды.
3. Заниматься спортом. Бегать по утрам. Делать зарядку. Похудеть в талииМного ходила сегодня..
Заказала велосипед:) Буду по вечерам кататься с Дашей.
Талия - 74
4. Дружить с братом. Поддерживать друг друга, разговаривать, помогать и баловать как младшего братаС братом хоть и мало общались, но очень даже мило. Он поблагодарил меня за вкусности:)
Ему не хватает заботы и похвалы от родителей. Я поняла это после сегодняшнего задания. Буду стараться хвалить его почаще:)
5. Научиться договариваться с любимым и доверятьС Димой сегодня пол дня разговаривали грубо. Дело чуть не дошло до расставания даже, вот так и бывает..Вроде все хорошо, а одна ссора может изменить любые отношения.. Такое холодное отношения у нас с ним. Мы не виделись. Созванивались очень мало. И в вскользь к концу дня говорили друг другу - целую.
Я не знаю к чему это приведет, может помиримся, а про другое даже думать не хочу.
Доверия нет. И договариваться не получилось в этот раз...
Мне нужно убрать свою гордость, быть мягче, уважать и принимать его всего, Это так сложно оказывается..