день был хорошим.. Дождь правда лил.
Я желала всем счастья:) 
"Учимся сначала понимать других"
За выгоднейший день, я общалась весь день только с Димой, под вечер с братом и родителями..
День прошел совершенно спокойно, мы друг друга слушали и понимали, и давали друг другу высказаться, все как-то проходило хорошо:)
Под вечер у нас возник конфликт из-за моего вопроса..Сначала по обижались потому что я не так спросила , а он не так ответил:) Но его быстро разрешили.. Я забрала свои слова обратно, а он извинился что так отреагировал:)
Сложно, но получается:)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:00
Поздно легла, т.к. смотрели с любимым фильм - "Что скрывает лож." В фильме много резких моментов, от которых я пугалась:) Но любимый держал за руку и говорил-"Не бойся, я рядом", это успокаивало:)
2. Сегодня я встала...08:45
Проснулась сама.. Приснился дурной сон про папу.. Больше спать не хотелось. Выглянула в окно, а там дождь.. так хотелось сходить за грибами...
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Картошка, салат, курица, чай
Канфета, банан
Хлеб с куриной катлетой, мясо, вода
Суп вермишелевый, шарлотка, кефир
4. Что я сегодня носила в течение дня?легинсы с кофтой
шорты и майку, вязанные носочки
5. Что я сегодня сделала для себя?Убралась в доме, приготовила салат, помыла посуду, собирала яблоки в саду и землянику, смотрела романтичный фильм.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня9
Сегодня была совершенно спокойной, голова только болела с самого утра..
Немножко расстроилась из-за погоды пасмурной, что за грибами не сходили.. В целом настроение было хорошее.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)1. Спасибо Любимому за помощь в огороде
2. Спасибо Любимому за понимание
3. Спасибо Любимому за чудесные выходные
4. Спасибо маме за ужин
5. Спасибо родителям за заботу
6. Спасибо девочкам на ББ за то что они у меня появились
7. Спасибо Господу за дождик, он питает землю
8. Спасибо яблоням за их урожайность
9. Спасибо себе за то что не разу не поленилась
10. Спасибо Полицейскому что выписал другой штраф
Мои цели
1. Всегда выглядеть красиво по женскиНе выглядила.
На голове был высокий хвост. холодила в легинсах и кофте..
2. Ложиться не позднее 23. Вставать рано в 6 утра и перестать есть мясоЛягу в 24
Встала в 8 40
Мясо ела
3. Заниматься спортом. Бегать по утрам. Делать зарядку. Похудеть в талииНе занималась
Талия 74
4. Дружить с братом. Поддерживать друг друга, разговаривать, помогать и баловать как младшего братаС братом разговаривали сегодня вечером, они с родителями ездили покупать одежду, я делала ем комплименты:)
5. Научиться договариваться с любимым и доверятьС любимым все хорошо.
http://marafon.valyaeva.ru #tobewoman
