Волновалась, с утра на работе и вечером
ныл низ живота, была аппатия..Хотелось очень спать. В автобусе просто
засыпала.. Дома днем поспала. День нормальный. Даже дождик не
расстраивал меня. Только настроение грозное было по отношению к Диме.
Девочки, а как это научиться не накручивать себе? 
"Девичник, женское общение"
Сегодня общалась на на работе с Еленой Деодоровной. Разговаривали о даче, о посадках, о том какая я молодец, что помогаю родителям по даче и занимаюсь всеми вопросами сама, не то что ее дочка.. Она часто сравнивает меня с ней.
Общалась с девочками на ББ.
Поговорили с мамой. Немного по телефону с Олей. Вечером гуляла с Дашей, потом встретили Криса. Перед сном разговаривала с Леночкой, в вк, на тему малышей,родов, семейной жизни и т.д.
Общалась общалась и общалась:))))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....22:45
разговаривала с подружкой Олей по телефону, около 2 часов:)
Уснула поздно.
2. Сегодня я встала...07:15
ЕЛЕ ЕЛЕ...Очень тяжело проснулась..Вообще ни чего не соображала.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Чай травяной , бутерброд с сыром и маслом
бутерброд 2шт,чай, печенье
кальзоне со шпинатом и компот
1литр воды
суп грибной
свекла с чесноком и черный хлеб
молоко с медом
4. Что я сегодня носила в течение дня?Платье филетово-серое с горлышком:)Плотные калготки, резиновый сапожки, пальто
шорты, майка, теплые носки
5. Что я сегодня сделала для себя?Умылась,Заплела косичку по всей голове. Обработала кремом кутикулы.Накрасила ногти в коричневый цвет.Разобрала шкаф. Поспала после работы. Посмотрела фильм. Прогулялась перед сном с Дашей, потом встретили Криса. Перед сном пообщалась в интернете с Леной, поп оводу беременности и малышей:))))Приятная темя для меня:)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня8
Волнение внутри не проходит вообще. Просто сижу и нервничаю..Как будто что то происходит плохое а я не в курсе..
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)1. Спасибо папе что разбудил с утра
2. Спасибо себе за красивую косичку
3. Спасибо милой девушке за цветочки
4. Спасибо Сергею инженеру за обед:)
5. Спасибо Даши за прогулку
6. Спасибо ЮВ что отпустил в 4 домой:)
7. Спасибо себе что отдохнула после работы
8. Спасибо родителям за заботу
9. Спасибо себе что разобрала шкаф
10. Спасибо Господу за здоровье
Мои цели
1. Всегда выглядеть красиво по женскиВыглядела! Была теплом платье с горлышком:))) С косичкой, стрелочки подвела:)
Это уже вошло в привычку:))
2. Научиться готовить 20 блюдНовая цель. За марафон приготовила 3 блюда. Сегодня ничего такого не делала..
3. Заниматься спортом. Бегать по утрам. Делать зарядку. Похудеть в талииВообще обленилась... Ничего не делала..Живот ноет и настроения нет совсем.
4. Дружить с братом. Поддерживать друг друга, разговаривать, помогать и баловать как младшего братаС Владом общались с утра и после работы.. Нормальные семейные отношения брата и сестры. И в мыслях нет его обижать)
5. Научиться договариваться с любимым и доверятьЭта цель дается мне с трудом, наверно из-за гормонов, настроение скачет постоянно.. Опять как и вчера было чувство волнения внутри..Оно возникает не от куда и уходит также быстро. Днем общались нормально с утра тоже. Не видимся уже второй день из-за подготовки к спектаклю, сегодня было выступление,продюсер его похвалил, Дима был очень радостный и довольный:)
После театра меня опять понесло, из-за того что
ему балетмейстер сказала придти в чт, хотя в расписании "хореография" не
стоит. Мне показалось это странно и я начала накручивать себе не пойми
что. Сказала все мысли ему, он поругал, выразил спокойно сое не
довольство,сказал что ему не приятно что у меня такие мысли, все тихо
спокойно, попросил чтоб больше себе ничего не накручивала. Я сказала что
больше не буду.
http://marafon.valyaeva.ru #tobewoman
, всегда забываю)).
