я ужасная мать

периодически меня переклинивает. точнее, не периодически, а постоянно. я могу наорать на Алису или шлёпнуть её по попе. и не могу себя контролировать. не знаю, что делать и как справиться с этим. пытаюсь себе говорить, что она ещё маленькая и ничего не понимает, что может быть она не просто так вопит ...но не могу себя контролировать. хочется просто убиться об стену, но этим проблему, конечно, не решить. может, пустырника попить? или валерьянки?..

сегодня наорала на неё уже дважды. прямо бесит, когда она ни с того, ни с сего начинает надрывно орать и плакать. вроде ничего не болит у неё, мне кажется, она просто бесится, и это меня просто выводит из себя...а потом я сижу, опустошённая, и реву, потому что напугала детку, потому что не могу сдержаться...

безумно устала. я так больше не хочу и не могу...надо что-то делать с собой и со своей головой.