


Я быстрые тренировки не люблю, стрип самое то: медленно, пластично
Круто! А какой от них эффект(на фигуре)? Или они только пластику развивают?
Прикорм еще не ввела,боюсь что молоко пропадает от физических нагрузок
Вот я тоже хочу с полугода не интенсивно начать заниматься,а сейчас на акваэробику если только походить