Привести в порядок тело

Блин, это стеб по весу? Или как, чтобы остальные совсем извелись. По мне так если вы в очередной раз хотите услышать, то выглядете очень хорошо. Вес вообще отличный, а то что осталось можно попробовать убрать обёртыванием, сауной и массажем, раз спорт нельзя. Вот сижу и плачу, что делать мне при росте 162 и весе 67 кг, который вообще не уходит после родов 6месяцев, на гв, пп +вода, а в зеркале бегимот.

На тело классная штука - эндосфера.

Или кедровая бочка + ручной антицеллюлитный массаж.

На лицо - на ГВ я делала чистку, пилинги срединные, а потом 4р плазмолифтинг - эффект от него супер. Лицо свежеет, застойные явления уходят.

Я вообще акне своё лечила изначально) но косметолог глядя на меня не поверила тогда что мне 25 😂 что дети делают с женщинами 😂

Какие то активнее меры конечно уже лучше после ГВ.

От ушек и отеков отлично спасает массаж, плюс сывороткой можно антицеллюлитной пользоваться, чтобы ускорять жиротопку)

Грыжа ушивается одним днем, ложиться никуда не надо. Я бы начинала именно с нее. А со спортом вы все мигом в тонус приведете. И сладкое конечно в топку!

От дряблости хорошо помогает сухой массаж с щёткой, но в комплексе с хорошим кофейный скрабом, маслом для тела. Натуральные марки - Riche и Didali, щётка самая эффективная с щетиной из волокон кактуса. Насчёт спорта скорее всего с грыжей вам нельзя работать в зале, рассмотрите к примеру йогу, пилатес, например виньяса йога или Hot точно приведут тело в желаемую форму, но конечно консультации врача и тренера необходимы, можно заняться танцами, танец живота вообще идеальное средство для "подтяжки" тела.

Попробуйте ручную пластику, массаж такой лимфодренажный, только сильнее) Сама хожу с проблемными ушками этими к ним уже 3 месяца (2 раза в месяц процедура). Ушло 4 см уже, кожа ровнее стала. Еще 3-4 см сказали вполне реально убрать. Главное пп соблюдать и не есть гадости. Животы тоже приводят в порядок. И руки, и ноги, и бока) Все,что можно мять в общем.

https://www.art-plastica.ru/ - вот сюда хожу. Можно абонемент взять и сэкономить хорошо)

У меня то же самое с фигурой 😢😢😢, вес как и до родов, причём почти сразу, а вот все дряблое, кожи много((, спорт тоже нельзя, правда по другим причинам, но тоже ещё года пол😬

добрый вечер, я решила тоже взять себя в руки и пошла на растяжку и шпагат! лишняя десятка после родов тоже стоит, но чувствую как тело в тонусе)

А с грыжей ничего сделать нельзя?