Так говорит мне мой папа))) Ну а что поделать если у меня круглосуточный жор?!) Я никогда много не ела, хватало даже 1 раза в день поесть) а что сейчас? я ем чуть ли не каждые пол часа-час. не так давно решила для себя "график" сделать: серьезное что-то ем 4-6 раз в день, а в перерывах (так сказать) ем фрукты, сухофрукты, орешки всякие; вкусно, сытно и полезно! 
С голодного края...
Омск
+1. Я тоже постоянно ем и все равно голодная. Первую Б такого не было. Переживаю, в какого слоника я превращусь к родам.
0
14.09.2013
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
У меня тоже жер!!! я вообще склонная к полноте и не худая, и за беременность страшно еще больше разъесца)))) Поэтому пошла к диетологу. Мне теперь каждую неделю по дням будут расписывать еду. Очень много интересного рассказала, что очень важно сочетание продуктов, ну например: гречка с печенью - максимально при этом сочетании железо и клетчатка усваивается и еще очень много всякого, конечно все и не упомнишь) Конечно подъесть хочется какой-нибудь конфетки, но пока держусь, уговорила себя тем что это я делаю для ребенка))
Я незнаю как вы, но я если дорываюсь например к мендалю, то могу запросто 150 грамм съесть, а по орехам тож ограничения есть)))
0
20.09.2013
Ответить
Миллерово
Проработав долгое время в фитнесе я знаю много про ПП, поэтому если уж хочется сладкого, съешьте ДО обеда))
0
20.09.2013
Ответить
Красноярск
значит организм требует) во время беременности ускоряется обмен веществ))) значит малышу надо)) я тоже уже с ума схожу от состояния "хочу есть".... на работе на работу времени не остается, если не ем, то в поисках что поесть 
0
17.09.2013
Ответить
Миллерово
согласна, главное есть по чуть чуть) чтоб не набрать лишние кило)
0
19.09.2013
Ответить
Таллинн
4-6 раз что то серьезное и еще в перерывах?! Явнос голодного края 
0
13.09.2013
Ответить
Миллерово
ПП как раз и заключается в том что нужно питаться каждые 4 часа,но по чуть чуть) порция примерно с кулак. пища больше белковая, хотя и углеводы не исключаю,энергия ведь нужна)
0
19.09.2013
Ответить