Вот все у меня циклично. Возраст малыша переваливает за 2 года и вес мой начинает стремительно расти. Логично, в общем-то, физическая нагрузка уменьшается, а количество потребляемой пищи сокращать я забываю. )))) Так что, пока я еще способна влезать в свои вещи, начинаю второй круг приобщения к этой системе питания. Нашла чудо-табличку, где собраны все тезисы питания. Распечатала, повесила на холодильник, чтобы вспомнить нюансы, забытые за 3 года.
