Мой рацион на сегодня ))
Ещё днём перебрала по жирам, теперь вот думаю, чтобы такое съесть, чтобы добрать белки, углеводы и не умереть с голоду до 23:00.
Гоночка
Так, вступила в гонку похудательную. Там надо не только худеть, но ещё и делать всякие-разные уходы за телом и жо лицом.
И к тому же присутствует соревновательный дух!
Итак, чтобы не забыть, я сегодня сделала обыкновенный уход за лицом - тоник для очищения+дневной крем, а также антицеллюлитный массаж с АЦ кремом +крем от растяжек.
И гуляла с коляской 60 минут.
Читать далее
Худеем потихоньку
-2 кг. Скорее всего, пока просто ушла вода.
Регулярно в 22-23, после кормления Тёмки перед сном, меня пробивает на бутерброд с колбасой... 