9 я неделя..Токсикоз,карантин,герпес на губе.
Карантин и токсикоз.Все-бы ничего.И есть чем мне заниматься, есть интересы, которые вполне украсили-бы это время изоляции и смуты.НО, ведь тошно.От всего.От запахов,еды,мыслей о еде..Просто камнем лежит это ощущение тошноты, изжоги ,газов.И я практически ничего не могу делать,кроме как смотреть сериалы...
Сегодня выскочил герпес на губе.
Накануне не спала ночь,и переживала.К нам приезжают друзья ...Самолётом.Им негде сей час жить. И,все-бы ничего.Но самолётом....И ,даже ,при том что они пустые.Риск есть.И даже, при том,что мы не паникуем...Беременность-большая цена такому риску. Но и другом плохим не хочется быть.
Но я ничего не могу сделать.Решает больше муж.
Как- то так.
В некоторые дни токсикоз терпимее.
Иногда - только плакать и плакать.
Всегда под рукой вода с имбирем. В моменты сильных приступов сосу обжигающие дольки ginger ,пока чуть не отпустит.
Купила энтерсогель.Мне показалось логичным, что печень нужно чистить.И жкт. Но ,пока оба раза ,после его применения ,становилось совсем худо...Также как и от экстракта артишоке.🤷♀️
Пару дней помогал Омега 3 из печень трески. Прям явно помогал.Потом перестал.Сегодня буду пробовать ещё.
Постоянно хочется кушать и ,одновременно, испытываю отвращение от еды. Меняются фавориты в обоих категориях на постоянно основе.На днях я «залипла»на Тайский суп «Том Ка.»Ела его несколько дней то с гречкой ,то с рисом. Теперь от него воротит.До этого была картошка жаренная с соленым помидором.А ещё до этого чёрный хлеб с авокадо и лимоном, томатный сок,сухарики.
Один раз захотелось «кораблики» .Сала не было.Паруса сделала из бекона.О ...Вот от мысли о беконе и копченом меня воротит...
Вчера выпила кефира на ночь. Пооснулась с чуть заложенным носом и герпесом на губе.Все-таки молочка слизеобразующая и даёт большую нагрузку на организм.Но после кефира было легче чуть.
Ещё и сырники ем с утра, не вставая с постели.Помогает чуть с тошнотой ...Но тоже плохо для здоровья.
Каждый день делаю себе зелёный смузи.Но,если раньше я сидела на 1.5-2х литрах зелёного смузи в день с маленьких количеством фруктов и не моргала ..Том сей час без замороженного банана никак.И,только свежий смузи.Остатки,спустя час и позже не лезут.
Кстати,он облегчает токсикоз.
Рецепт «исцеляющего» смузи.
3/4 от порции насыщенной зелени:Кейл,шпинат,Чард.можно брокколи.
Воды,чтобы покрыло эту зелень.
Чиа семена или семена льна -можно по-больше.
Сей час я добавляю растительный протеин.Иногда коллаген или лецитин.
Щепотку куркумы.
Замороженный банан или любые друг к фрукты.
Вжик вжик
Вне беременности я была выносливой в вкусовых планах, а стала невыносимой)
Терпим дальше.
