После плохих результатов анализов ,врач назначил мне повторную сдачу вместе с плановым тестом на гестационный диабет через 3 недели.
Я взялась за своё питание.Включила активно мои чудо смузи из «power greens" по утрам.Желания поесть эдакого ,кроме воды с кусочками льда,ушли.
Завтрак :смузи 1.5 стакана.
Стакан темно-листовой зелени:шпинат,Кейл,коллард
Чик семена насыпая на глаз 3-4 ст л
Замороженные фрукты.У меня манго или голубика.
Коллагенов пудра
Вода,чтобы покрыла зелень.
«Вжик вжик»
Это смузи действительно лечит.Оно богато всеми витаминами и микроэлементами.Супер антивоспалительное.
Исключила рис,картошку.Кушала курицу ,рыбу и зелень,либо тушенные овощи.
Тест на глюкозу.
Изучив всю информацию,я решила не пить гадостную glycola -глюколу в лаборатории.
Изучив инфо,и выбрав между завтраком из панкейков с зелёным яблоком и сиропом; и бутылочкой сока Naked которая содержит те-же 50 граммов сахара,я выбрала последний.
Выпила этот сок в туалете .Через час был забор крови и сдача мочи.
Сегодня ,на приеме у моего доктора узнала о результатах. Диабета нет.
Лимфоциты упали до 13.9.Чему я очень рада.
Т к это Теперь входит в норму лимфоцит спурта для беременных. повышены нейтрофилы,но все это в пределах беременной нормы.
Понизился гемоглобин.Не даром,мне хочется льда.
Нужно увеличить смузики и выпивать ещё один большой стакан днём.
Ура.