Пишу первый раз. Вчера была у гинеколога, она мне сказала что малыш сидит на попе(32 неделя Б). Сказала какие делать упражнения чтобы помочь ему перевернуться. Так я возвратившись домой насмотрелась видео с родами при тазовом предлежании и расстроилась . Стала делать упражнения, но думаю что не правильно. Сегодня просто разваливаюсь на части. Все болит ,но не в этом проблема. Девчонки кто делал упражнения для переворота малыша при тазовом предлежании напишите пожалуйста кому действительно помогло. Искала упражнения с картинками ,но так и не нашла без картинок мне трудно понять правильно ли я их делаю.
Москва
Я делала такие упражнения. Тоже в инете искала. И гинеколог мне говорила. Надо лечь на бок, на левый бок, нижняя нога прямая, верхняя согнута, рука вытянута из- под головы. Так минут 10 лежать, потом на второй бок.
Вставать в коленно- локтевую позу.
Мне помогло, вам тоже поможет!!!
0
24.08.2013
Ответить
Белгород
Все хорошо. Сегодня сделала узи, перевернулся на голову. Кстати я почувствовала как он это сделал во время упражнения. Спасибо.
0
28.08.2013
Ответить
