как избавиться от вредных привычек?

ДД! Мамочки, поделитесь опытом, как избавиться от вредных привычек у ребенка? Грызет ногти и облизывает руки. Облизывает свои руки постоянно, меня это уже из себя выводит иногда, противно смотреть,как он это делает ,прям фу... Сыну 4 гоода, пара месяцев как такая проблема возникла.