Я испытываю смешанные чувства, всего 10 дней, как я стала мамой и очень рада этому. Но с другой стороны я постоянно плачу и вообще настроение очень подавленное. К сожалению рядом со мной никого нет, муж на работе и приходит очень поздно, моя мама не может приехать, другие родственники тоже помочь не могут. Я переживаю за все, что с моей доченькой происходит, плюс все усугубляется гипогалактией. Очень надеюсь, что это только временный этап, я адаптируюсь и мне будет полегче. Сложно менять уклад жизни, теперь ты полностью перестраиваешься под маленького человечка.Умом все понимаешь, но на душе от этого легче не становится.
крепись! от послеродовой депрессии никто не застрахован. выходи больше гулять днем, на слинге или коляске.. когда лялик спит, накрась ногти или уложи волосы )) настроение поднимается
спасибо за советы, действительно настроение улучшается от наведения красоты :)
)) тоже этим просто и спасаюсь )) даже если целый день дома, все равно макияж делаю ))) красивой быть хочется =)
первую неделю мне помогала мама, жила у нас, потом две недели помогал муж брал отпуск... а потом начался ад, мои нервы были на пределе, только сейчас под привыкла, особенно когда стал улыбаться именно тебе, счастью нет придела.
постарайтесь держать себя в руках, любуйтесь лялькой, спите вместе мне это очень помогло... у меня из за слез пропадало молоко, сейчас только пару дней назад только нормализовалось