скоро сойду сума

Добрый день. Уже 8 день задержки после принятие дюфастона. 30 день цикла. Тест показывает /. Б. тем. показывает вечером 37.3, а утром 37,1. (вопрос: темп. надо измерят только  рано утром не вставая? или можно после туалета утреннего?)