Вопрос из разряда "Готовь сани летом", но восемь лет назад в первую Б я как-то не особо над этим думала до, а после было не до живота. А зря конечно. Он так и не пришёл в нормальную форму и вид у него до нынешней Б был не ахти: дрябловат и в целом выпячивался. Я тогда резко похудела после родов, может отчасти поэтому. Да и сама Б для меня была большой прибавкой при моем исходом размере 40-42. Плюсом появился небольшой диастаз.
В этот раз мне хочется все же уделить больше внимания себе. Оговорюсь сразу, спорта в моей жизни сейчас нет. Не буду загадывать, но все же постараюсь выделять немного времени на упражнения, так как стимул у меня имеется) Но дело не только упражнениях, о коже и внешнем виде тоже хотелось бы позаботиться. . Хотелось бы узнать, как вы приводите живот в порядок после родов: какие-то уходовые средства для упругость кожи, витамины, упражнения, специальное белье. Буду очень рада, если вы поделитесь своим опытом спасибо.
