Так как по лунному календарю уже началась весна у многих сейчас началось обострения в виде ринита. Только в субботу на работе из 30 пациентов 10 жаловались на аллергический ринит, все не понимают почему так рано, ведь еще зима! Поэтому я решила написать пост как смягчить обострение.
1.Симптомы, связанные с сезонным аллергическим ринитом, значительно уменьшаются при применении акупунктуры, согласно данным исследования, проводившегося в университетских клиниках Берлина в 2013 г. Пациенты, которые получили 12 сеансов иглоукалывания в течение 8 недель значительно меньше страдали от аллергического ринита по сравнению с контрольной группой. Такое улучшение состояния пациентов, страдающих этим заболеванием, поддерживалась по меньше мере в течение 12 месяцев по сравнению с контрольной группой.
2.Питание. Кушать вы должны только теплую, варенную пищу, исключить все сырые овощи и фрукты, а также кефир, творог, йогурт.Не есть после 19, так как в желудке скапливается слизь от не правильной еды, она поднимается и образуются сопли.
Не болейте!!!
Читая материалы по традиционной китайской медицине или слушая лекции, мы часто задаемся вопросом: "Что преобладает в нашем организме Ян или Инь?" Ответ на этот вопрос зависит от состояния функциональной системы Почек, ибо согласно китайской традиции, именно в ней находится источник обеих Первоначал.
1. Плохая экология: большое количество заводов, машин, тэц и т.п., мало природных зон, деревьев, как следствие организм получает недостаточно кислорода;
2. Хроническое недосыпание: учитывая пробки и размер большого города уходит много времени на дорогу, интенсивный рабочий день, средний подъем приходится на 5-7 часов утра и отход ко сну в лучшем случае 23-00.00, на сон остается 5-7 часов, что не достаточно для полного восстановления сил;
3. Мало подвижный образ жизни: большинство людей работают в офисах и не подвижно сидят за компьютером 8-12 часов в день, страдает зрение и опорно-двигательный аппарат, образуются застойные явления, которые приводят к разного рода воспалениям и даже опухолям;
4. Неправильное питание: как правило, сухомятка, бутерброды, фастфуд, как следствие нарушение работы ЖКТ, анемия и т.п.;
5. Стрессы: собственно говоря все вышеперечисленные пункты являются хорошим стрессом для организма, прибавить сюда личные переживания по поводу работу, зарплаты, семьи …
6. Вредные привычки: кофе, сигареты, алкоголь "лучшие друзья" жителей больших городов, в условиях катастрофической нехватки энергии и напряжения, человек пытает хоть как взбодриться или на оборот расслабиться.
Сейчас все говорят про него, вот и я решила внести кое- какую ясность в это слово и значение его.
Извините, что с опозданием, много было работы, Новый год, день рождение мужа, только сейчас освободилась минутка, так как пациентка не смогла приехать.
Моя цель в жизни это восстановление здоровья моих клиентов и просветительская деятельность о методах естественного восстановления здоровья и здорового образа жизни. Я расту и развиваюсь благодаря, рекомендациям здоровых клиентов и это так приятно. Я ломаю стереотипы о том, что "к вам как придешь …"
Мой девиз: "Я не лечу, я помогаю научиться быть здоровыми". Ведь здоровье это прежде всего показатель, на сколько гармоничную и наполненную жизнь ведет человек, правильно ли он соблюдает законы мироздания.
Я бесконечно счастлива и благодарна Богу, за то что он наградил меня такой светлой и значимой миссией. Я люблю то, что делаю, и в новом году хочется пожелать каждому из вас прежде всего здоровья, ведь его как известно не купишь!
Хочется отметить, что на пути к обретению здоровья и благополучия важную роль играет наш внутренний настрой, те поступки которые мы совершаем, те черты характера, которые мы в себе культивируем, то место, которое занимаем в жизни.
Хочу привести небольшой отрывок на эту тему Эриха Фромма - (Здоровое общество)
Цель жизни - прожить ее с полной отдачей, родиться в полном смысле слова, полностью пробудиться. Освободиться от инфантильных претензий и поверить в свои реальные, хотя и ограниченные силы; быть в состоянии примириться с парадоксом, состоящим в том, что каждый из нас - наиважнейшая часть Вселенной и в то же время - не важнее былинки…
Уметь оставаться наедине с собой и в то же время быть единым целым с любимым человеком, с каждым собратом на этой земле, со всем живым; следовать голосу своей совести, зовущему нас к самим себе, но не потворствовать себе в самобичевании, если голос совести не настолько громок, чтобы его услышали и последовали за ним.
Душевно здоровый человек - это тот, кто живет по любви, разуму и вере, кто уважает жизнь - как собственную, так и своего ближнего.
С наступившим и будьте здоровы!
Китайская медицина отводит большое значение питанию, в большинстве не запущенных случаев, состояние здоровья возможно вернуть элементарной коррекцией диеты и режима дня.
Давно я здесь нечего не писала, много работы было и командировки, так что извините, исправляюсь))))
Назрел у меня один постик, он будет маленьким, но надеюсь что многим пойдёт на пользу))) И так, как повысить гемоглобин дома без особых усилий и трат?! Все гениальное просто - КОРОЧКИ ГРАНАТА!!!! Собирает корочки, сушим их, превращаем в порошок удобным вам способом и вуаля все готово!Пить утром натощак 1/3 ч.л. порошка с 1/3 ч.л мёда запивая тёплой водой.
Вот и весь вопрос, очень хочется туда попасть)