нужна поддержка!

Привет,девченки! В прошлом году был неудачный свежий протокол, потом гистера и исскуственный климакс. В мае пошли первые месячные. Доктор отпустил меня на лето в "отпуск" . Я где-то внутри на 150% была уверена , что забер. Сама, но увы! Вот-вот начнуться М и на 2 день я иду сдаваться в крио.Очень переживаю как расслабить голову, перестать преслушиваться к себе, а просто жить? Может кто расскажет? И еще вопрос: У меня 6 криошек в одной соломинке. Если их разморозят , возьмут двух, оставшихся морозят опять? Или уже нельзя? Всем спасибо за ответы!