Войти
Аля
13 лет Ульяновск, Россия
На сайте с 09.09.2013, последнее посещение — 9 лет назад
Добавить заметку
160
записей
21
друг
4
подписчика
Аля
Сынок, 14 лет 5 месяцевДоча, 25 лет 7 месяцев Ульяновск
Валерия
Елисей, 30 лет 10 месяцевМатвей, 20 лет 7 месяцевГеоргий, 14 лет 3 месяцаФилипп, 12 летПтенчик мой, 9 лет 5 месяцев Москва
Рассвет приходит к тем, кто видел тьму...


Рассвет приходит к тем, кто видел тьму
Во всем ее убийственном величии...
Кто плакал от людского безразличия,
Но безразличным не был ни к кому!

Рассвет приходит к тем, кто был в пути,
Не зная ни усталости, ни лени.
Кто, обессилев, падал на колени,
Но поднимался, продолжал идти...

И, зажимая волю в кулаки,
Вдруг находил ромашковое поле,
И, задыхаясь от щемящей боли,
Свои ладони прятал в лепестки!

К тем, кто, похоронив свои мечты,
И, помянув их, устремлялся дальше.
Кто смог среди предательства и фальши,
Не растерять душевной чистоты!

Нечаянно в небесной синеве,
Вдруг распахнутся солнечные двери.
Рассвет приходит к тем, кто верил в свет.
Абсурдно, до последнего. Но - верил!..

© Иван Андреев


Аля
Сынок, 14 лет 5 месяцевДоча, 25 лет 7 месяцев Ульяновск
ольга
Саня, 28 лет 3 месяца Балашиха
Вяленые помидоры...

Пока (надеюсь, что ситуация изменится и лето к нам вернется) на улице пасмурно, то можно напрячь духовку и дать ей возможность попыхтеть как следует… А потому, наделалось у меня помидорной вкусноты. Вяленые томаты… Сейчас я не знаю ни одного человека, который бы их не любил.

Существует множество рецептов данного продукта, но в этом деле томат испортить сложно, потому у меня аж два варианта.

Интересны подробности? Ныряйте под cut

Аля
Сынок, 14 лет 5 месяцевДоча, 25 лет 7 месяцев Ульяновск
Одна за всех: планка для всех групп мышц

Планка - упражнение, которое включали в домашние тренировки еще пару-тройку десятков лет назад. Потом про него как-то забыли: появились новомодные тренажеры, которые помогали «добиться идеальных кубиков на животе», и свежеразработанные комплексы для тренировок. А совсем недавно про планку снова вспомнили. С чего вдруг? Какие возможности дарит, казалось бы, простое упражнение и какие виды планок бывают, Woman's Day помогла разобраться тренер школы идеального тела #Sekta Ирина Грищенко.

1
Аля
Сынок, 14 лет 5 месяцевДоча, 25 лет 7 месяцев Ульяновск
дарина
Тегусигальпа
ППшная лазанья

Если кто ещё не в курсе, то ПП это просто Правильное Питание.

Любое блюдо можно адаптировать под принципы ПП и есть вкусно, полезно и красиво.

***

Гоним прочь стереотипы о ПП и куриных подошвах с размякшей брокколи.


Сынок
14 лет 5 месяцев
Доча
25 лет 7 месяцев