Полезная тыква для всей семьи

Я уже писала о том, как важно включать в питание детей сезонные овощи и фрукты. Тыква – один из этих полезных продуктов, который знаменит не только как средство передвижения Золушки и как символ Хэллоуина. Если использовать тыкву в своем прямом гастрономическом назначении, это – в первую очередь, источник незаменимых белков, клетчатки и витаминов. Узнать еще кое-что о тыкве