Эксперимент для тех, кто все еще ест фаст-фуд
Давно хотела провести эксперимент и сравнить мало разнообразное фаст-фуд меню (несмотря на овощи в гамбургере) с ПП именно в разрезе витаминов и минералов. И чтобы все было наглядно.
На днях я его провела 
Сразу понятно кому надо принимать витаминные препараты, а кому нет
В сравнении участвовало три меню: 
25 наименований продуктов
10 наименований продуктов
15 наименований 
Скажу сразу, что результаты эксперимента стоит увидеть: http://zdorovajamama.com/ratsionalnoe-pitanie/mozhet-li-fast-fud-menu-byit-sbalansirovannyim/
А может и показать старшим детям.
Ссылка на калькулятор: http://health-diet.ru/
Оксана
спасибо за ссылку на калькулятор. Я давно задумывалась, что надо посмотреть, что у меня по витаминам и минералам выходит, а вручную было лень считать
15.08.2014
Ответить
Tatiana
да уж какая правда!!! В нашем рационе не хватает чего то явно....Подскажите где можно взять такой калькулятор калорий где можно посмотреть нутриенты и пищевые волокна в рационе?
14.08.2014
Ответить
Елена Дьяченко
Поправила пост — поставила текстовые ссылки.. Ссылка есть в самой статье, но ББ почему-то не пускает (((
14.08.2014
Ответить
Елена Дьяченко
У меня тоже не открывается ((( Вот ссылка http://zdorovajamama.com/ratsionalnoe-pitanie/mozhet-li-fast-fud-menu-byit-sbalansirovannyim/
13.08.2014
Ответить